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ミュー(Mieux)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 17:50:06.0
- 「むくみ」と「脂肪」何が違う？
- 「むくみ」と「脂肪」何が違う？こんばんは！ミューです！
女性なら悩む方が多い、足のむくみ！！
「夕方には浮腫んでパンパン！！」な方もいれば「これは浮腫みなの？ただ太ってるだけじゃないの？」という方もいらっしゃいます！
今日は浮腫みと脂肪の違いについて！！！
【脂肪の特徴】
質感：柔らかく、つまむと厚みがしっかりある。場所：体全体に付きやすいが、特にお腹・太もも・二の腕・お尻に多い。
変化：一日で急に増減しない。
指で押しても、すぐに元に戻る。
【浮腫みの特徴】
質感：皮膚の下に水がたまっているような感じ。
場所：特にふくらはぎ・足首・顔に出やすい。
変化：朝と夜でサイズ感が変わる（夕方に脚がパンパン、朝はスッキリなど）。
指で強めに押すと、くぼみが数秒残ることがある。
足首は、むくみの場合が多いですが、むくみも放置してしまうと、脂肪化してしまいます！
どっちだか分からなくなっているなら、むくみが脂肪に変わってしまったのかもしれません！！
その日の浮腫は、その日のうちに！しっかりケア！
そして、脂肪化してしまったら《マッサージで解して！流して！温めて！》
痛いですが、これやらなきゃいつまでもシュッとした足首は手に入りません！
私にお任せあれ！
着圧ソックスもオススメです！
試着希望の方はお伝え下さい！
急に冷えてきて、体調イマイチの方が多い気がします…
ヘッドマッサージだけでもスッキリしますよ！お待ちしております！
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