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- 新潟県三条市東新保１３－４ カプリ２０３
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投稿日：2024-11-02 18:05:08.0
- 頭の凝っている場所によって色々な原因があります
こんにちは^ ^
Relieve dry head spaの飯塚です。
今回は、前頭部・頭頂部・側頭部・後頭部の凝りの原因についてそれぞれご説明します。
【前頭部のコリ】
感情や思考を司るところが前頭部。
心配事が多かったり、常に思考をフル活動させていると硬くなりがちです。
おでこや瞼のたるみしわの原因に。
【頭頂部の凝り】
イライラが溜まると「角が生える」と言われる頭頂部。
ずっと考え事をしていると特に硬くなると言われています。
万能なツボが集中しているので適度なツボ押しがオススメです。
おでこの筋肉を引き上げる役割があるので凝っているとたるみしわの原因に。
【側頭部の凝り】
主に耳上～こめかみの辺りの広い部分を指しますが、神経的な疲労、精神的な疲労がとても出やすい場所です。
我慢やストレス、常に気を張っていたり無意識な緊張が続くと特に凝りやすく、また睡眠中を含む食いしばりや歯ぎしりの癖がある方も非常に凝りやすいです。
頬の筋肉に繋がっているためフェイスラインのたるみ、ほうれい線の原因に。
【後頭部の凝り】
眼精疲労は後頭部に出る、と言われています。
視覚を司る後頭葉が駆使されることにより起きる筋肉の緊張が原因で、特にデスクワークの方などは姿勢も影響し、凝りが進むと頭皮が引き上がらないほど凝り固まることもあります。
また、頭の付け根まで詰まりやすくなります。
首肩コリ、肩甲骨周りの重だるさの原因にも。
凝り方や体質によって解れ具合などもちろん個人差はありますが、頭皮はメンタル的なストレスなども出やすく、ストレス社会に生きる現代人にはケアは欠かせません。
心身の健康の為にしっかりと定期的なケアをしましょうヽ(´ー｀)
【Relieve dry head spa】
新潟県三条市東新保13-4 カプリ203号室
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