シセイキョウセイ コツバンキョウセイ ミナトセイタイ カゴシマニシダイン
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ミナト整体 鹿児島西田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 10:19:34.0
- プロテインの時間☆
- こんにちは☆
ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/
過ごしやすい季節になってきました。
秋は美味しい炭水化物に偏りやすくなります。
それが原因で普段よりもタンパク質が不足しがちとなります。
タンパク質が不足すると、内蔵の働きが一層わるくなり、
疲れやだるさを感じやすくなってしまいます。
食欲の秋☆バランスよく食事をしていきましょう♪
でも、タンパク質を1日に必要な摂取量を食事でとるのは結構大変(>_<)
そんな時はプロテインで足りない分を補ってあげましょう！
ご来店お待ちしております
受付、保育士
町田 麻衣マチダ マイ
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