シセイキョウセイ コツバンキョウセイ ミナトセイタイ カゴシマニシダイン
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ミナト整体 鹿児島西田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 09:31:44.0
- ビタミンB12
- おはようございます。。
ミナト整体鹿児島西田院です。
身体に痺れを感じたことはありますか？
痺れはビタミンB群の不足によって引き起こされることがあります。
特にビタミンB12は、神経の正常な動きを維持するために必要であり
不足すると神経症状や貧血症状が現れます。
ビタミンB12の不足を多く含む食品
（しじみ・アサリ、牛レバー・鶏レバー、いわのり・あまのりなど）を
摂取することが重要になります。
ご来店お待ちしております
西田院副院長、整体師
宮岡 舞ミヤオカ マイ
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