ブログ｜アイユー尼崎塚口店(iU)｜ホットペッパービューティー

ピラティススタジオ iU 尼崎塚口店

ピラティススタジオ　アイユー　アマガサキツカグチテン

エステ
リフレッシュ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

兵庫県尼崎市塚口本町１丁目１６－１５　第１５キャスル塚口２Ｆ
阪急塚口駅より徒歩3分/口コミ高評価／ボディメイク＆姿勢改善に自信あり

アイユー尼崎塚口店(iU)のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-09 15:15:50.0

投稿者：

三井妃香

自律神経を整える UP

こんにちは！Pilates IU塚口店です！突然ですが、夜しっかり眠れていますか？眠れない方は自律神経の乱れがあるかもしれません。ピラティスを行うことで背骨の柔軟性向上内臓の働きが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-04 17:47:45.0

投稿者：

三井妃香

ピラティスを始めたいけど、、、 UP

こんにちは！Pilates IU塚口店です！やっと暖かく夏らしい日が増えてきましたね♪ところで、ピラティスウェアって何を着たらいいの？ピタッとした服は苦手、、、わざわざ買わないと、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-02 15:15:44.0

投稿者：

三井妃香

丸く引き上がったお尻を目指して！

こんにちは！Pilates IU塚口店です！今日はお尻についてです！丸く引き上がったお尻に憧れはありませんか？座りっぱなしの姿勢が続くとお尻の筋肉は怠けてしまいます。特にお尻の横に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-27 18:13:50.0

投稿者：

三井妃香

肩甲骨動かしていますか？

こんにちは！Pilates IU塚口店です！今日は肩甲骨についてです。皆さま、肩甲骨を動かしていますか？長時間のデスクワークなどで肩甲骨を動かさず同じ体勢が続くと、肩甲骨の動きが硬…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-26 18:22:56.0

投稿者：

三井妃香

足裏をほぐしたことはありますか？

こんにちは！Pilates IU塚口店です！突然ですが、足の裏をほぐしたことはありますか？足裏をほぐすことで次のようなメリットがあります。・血流が良くなりむくみ改善　足裏は心臓から…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-16 16:35:08.0

投稿者：

三井妃香

股関節の捩れ改善

こんにちは！Pilates IU塚口店です！今日はヒップアップと股関節の捩れについてです。後ろからお尻を見た時に四角に見える。丸く引き上がったお尻にしたい！そんなお悩みをお持ちの方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-09 18:06:17.0

投稿者：

三井妃香

運動習慣をつけませんか？

こんにちは！Pilates IU塚口店です！少しずつ暖かくなってきましたね！暖かくなってくると体を動かしたい、運動を始めたい！という方もいらっしゃると思います。そんな方は是非、Pila…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-06 18:14:12.0

投稿者：

三井妃香

ストレートネック改善

こんにちは！Pilates IU塚口店です！今日はストレートネックについてです。首がまっすぐ前に倒れてしまう、ストレートネックにお悩みの方いませんか？デスクワークや長時間スマホを見…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-03 13:38:00.0

投稿者：

三井妃香

内ももに隙間がほしい！

こんにちは！Pilates IU塚口店です！今日は内もも痩せについてです。太ももの内側に隙間が欲しい！そんなお悩みをお待ちの方が多いと思います。では、なぜ内ももに隙間がなくなってし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-02 13:20:43.0

投稿者：

三井妃香

綺麗な後ろ姿目指しませんか？

こんにちは！Pilates IU塚口店です！今日は背中痩せについてです。背中や脇のお肉が気になる方はおられませんか？もうすぐ夏になるのでより気にされる方も多いと思います。背中の筋肉…続きを見る