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- 口コミ高評価 平和島駅徒歩5分【ほぐし・マタニティ・産後骨盤・ヘッドマッサージ】
帰り道のほぐしやさん 平和島店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-06-28 19:32:18.0
- 呼吸で体温調節のしやすさが変わる！？
- ご覧いただきありがとうございます
帰り道のほぐしやさんです
よく猫背など身体が丸まると「呼吸が浅くなる」と言われます。
猫背の姿勢では、胸郭（肋骨周り）が圧迫され、 横隔膜や肋骨周りの筋肉がうまく働かなくなり、これにより呼吸が浅くなります。
実は呼吸が浅くなることのデメリットの1つとして体温調節がしづらくなるというものがあります。
人は呼吸を通じて熱を放出するという働きがあります。
呼吸が浅くなることで放熱が不十分となり、体内に熱がこもってしまいます。
特に最近の暑い時期だと夏バテのような症状があらわれます。
上記のようなことを防ぐには『姿勢を整える』ことが重要になります。
特に猫背を改善し、背筋を伸ばすことで肺が広がるようになり、空気を多く取り込むことができます。
しかし、猫背を改善するには巻き肩が原因のものや腹筋の縮こまりが原因のものなど様々なパターンがあります。
自分で原因を見極めて猫背を改善するのはなかなか難しいと思います。
当店では問診や可動域の検査から猫背の原因を分析し、指圧・筋膜リリース・ストレッチなどさまざまな手技を組み合わせて原因にアプローチをしていきます。
「猫背が気になる」「なかなか身体の疲れが取れない」などお悩みの方、ぜひ1度ご相談ください！
【帰り道のほぐしやさん 平和島店】
東京都大田区大森西２－４－１ プラスワンビル１F
京急本線平和島駅から徒歩５分
JR京浜東北線大森駅から徒歩19分
公式ラインID 096@eaflk
営業時間 10:00～22:00
不定休
#平和島#大森#大森町＃整体＃ほぐし#もみほぐし＃ヘッドスパ#首こり＃肩こり＃腰痛＃頭痛＃眼精疲労#ストレッチ＃骨盤＃マッサージ#マタニティ#産後骨盤矯正#姿勢改善#むくみ#疲労#慢性疲労
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