カエリミチノホグシヤサン ヘイワジマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都大田区大森西2丁目4-1 プラスワンビル101
- 口コミ高評価 平和島駅徒歩5分【ほぐし・マタニティ・産後骨盤・ヘッドマッサージ】
帰り道のほぐしやさん 平和島店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-13 09:05:25.0
- 長時間座りっぱなしの宿命!デスクワークの腰痛と骨盤
- ご覧いただきありがとうございます

帰り道のほぐしやさんです
デスクワークで座っている時間が長いほど、**「腰痛」のリスクは高まります。座っている姿勢は、立っている時よりも腰に負担がかかると言われており、特に「骨盤の歪み」**が腰痛の真の原因となります。
・ 仙骨への集中負荷
座っている時、体重は主に坐骨と**仙骨(お尻の中央にある大きな骨)**に集中します。長時間座り続けると、この仙骨周りの筋肉(特に深層にあるインナーマッスル)が硬く圧迫され続け、血行不良と疲労が蓄積します。
・ 股関節のロックと腰の代償
座りっぱなしの状態が続くと、股関節周りの筋肉(腸腰筋など)が硬く縮こまります。股関節の動きが制限されるため、立ち上がりや体をひねる動作の際に、腰が無理をして動きすぎてしまいます。この代償動作の繰り返しが、腰の筋肉に過度な負担をかけ、慢性の腰痛へと発展します。
・ 骨盤後傾による猫背の連鎖
座っている姿勢で骨盤が後ろに傾くと(骨盤後傾)、背中が丸まり、猫背がさらに悪化します。この姿勢の歪みが固定されることで、腰だけでなく、背中全体に張りが生じ、不調が連鎖します。
腰痛を解消するには、腰を揉むだけでなく、骨盤周りの筋肉を緩め、股関節の柔軟性を取り戻すことが不可欠です。当院の施術で、腰への負担を軽減し、快適に仕事に取り組める体づくりをしませんか?
【帰り道のほぐしやさん 平和島店】
東京都大田区大森西2-4-1 プラスワンビル1F
京急本線平和島駅から徒歩5分
JR京浜東北線大森駅から徒歩19分
公式ラインID 096@eaflk
営業時間 10:00~22:00
不定休
#平和島#大森#大森町#整体#ほぐし#もみほぐし#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#首こり#肩こり#腰痛#頭痛#眼精疲労#ストレッチ#骨盤#マッサージ#マタニティ#産後骨盤矯正#姿勢改善#むくみ#疲労#慢性疲労#リンパ#リンパマッサージ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,500 【1周年記念】10分延長!極上のほぐし100分 ¥7500
|

ご来店お待ちしております
OMSUグループ
OMSU グループオーエムエスユー グループ
サロンの最新記事
-
●2025-11-14
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(33)
- 2025年9月分(23)
- 2025年8月分(20)
- 2025年7月分(13)
- 2025年6月分(11)
- 2025年5月分(11)
- 2025年4月分(14)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(26)
- 2025年1月分(23)
- 2024年12月分(17)
- 2024年11月分(24)
- 2024年10月分(1)
もっと見る
帰り道のほぐしやさん 平和島店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,980 【1周年記念】10分延長!極上のほぐし70分 ¥4980
|
|
全 員 |
¥7,500 【1周年記念】10分延長!極上のほぐし100分 ¥7500
|
|
新 規 |
¥3,980 【平日限定/残13名】極上のほぐし 60分 ¥4980→¥3980 ご褒美時間/疲労回復
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回オススメ】深層筋ほぐし75分 ¥6500→¥5500 深部のコリ/首肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥6,500 【残り13名限定】【人気No.1】極上のほぐし90分 ¥7500→¥6500 首肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥4,500 ヘッドスパ+極上のほぐし65分 ¥5980→¥4500 頭痛/眼精疲労
|

