最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-04 11:49:48.0
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鈴木 太祐
お盆が過ぎても厳しい暑さが続いていますね。気温は少し落ち着いてきたと思って油断すると、“残暑”が思った以上に体にこたえることもあります。この時期は、夏の疲れが出てきやすく…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-04 11:49:39.0
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です。日常生活の中で「呼吸が浅い」と感じることはありませんか？肩で息をしていたり、なんとなく息苦しさを感じるのは、骨格のゆがみが関係しているかも…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-04 11:49:30.0
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です。「運動は苦手だけど、引き締まった体を手に入れたい」「体幹を鍛えて不調を改善したい」――そんな方にこそ試していただきたいのが、EMSトレーニン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 17:42:55.0
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鈴木 太祐
猛暑対策として冷却グッズや水分補給だけで終わらせず、“体の中を守る習慣”も同じくらい大切です。温かい飲み物やぬる湯での入浴、体をこまめに動かすなどの習慣は、自律神経の安定…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 17:42:42.0
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鈴木 太祐
こんにちは。7月も終わり、日中はうだるような暑さが続いていますね。ですが、クーラーの効いた部屋で長時間過ごしている方、実は体の中は冷えているかもしれません。「足が冷たくて…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-03 17:42:32.0
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鈴木 太祐
こんにちは、小林整骨院深江です。じめじめした梅雨は、足のむくみが残りがち。でも、ちょっとしたツボ押しとセルフケアで効果的に改善できます。おすすめは「陰陵泉（いんりょうせん…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-02 11:06:18.0
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鈴木 太祐
「眠りが浅い」「疲れが取れにくい」「気分が落ち込みやすい」――そんな不調の背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-02 11:04:13.0
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院 深江です！肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回は簡単に実践できる改善法をご紹介いたします。肩こりの原因と症状を理解し、改善への一歩…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-02 11:03:58.0
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鈴木 太祐
今週もお疲れ様でした。週末はしっかりリセットできる時間にしたいですね。さて、今回は「睡眠の質」と深く関係する“呼吸と姿勢”についてお話します。「眠っているのに疲れが取れな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-02 11:03:48.0
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です。「ダイエットが続かない」「運動しているのに成果が出ない」「何から始めていいかわからない」――そんなお悩みを持っている方にこそ体験してほしい…
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