元山整体院のブログ
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投稿日：2025-11-12 10:08:13.0
- つらい肩こりの原因は？肩甲骨はがしでスッキリ解消
- こんにちは！
元山整体院(元山接骨院併設)です。
最近、肩や首まわりがガチガチに固まってつらい…そんなお悩みはありませんか？
肩こりと聞くと、「力仕事をしている人がなるもの」と思われがちですが、
実は長時間のデスクワークや事務作業、スマホ操作など、同じ姿勢を続けるだけでも肩こりは起こります。
特に、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると血行が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
この状態が続くと、肩こりだけでなく、頭痛や倦怠感にもつながることも。
そんなあなたにおすすめしたいのが、当院自慢の【肩甲骨はがし】です！
『肩甲骨はがし』とは、硬くなった肩甲骨周辺の筋肉にストレッチをかけながら丁寧にほぐし、
肩甲骨本来のなめらかな動きを取り戻していく施術です。
肩甲骨の動きが良くなると、
・血流が促進される
・筋肉の緊張が緩む
・頭痛や首こりの改善にもつながる
など、さまざまな嬉しい効果が期待できます！
こんな方に特におすすめです！
長時間デスクワークをしている方
スマホを見る時間が長い方
日頃から猫背や前かがみ姿勢が気になる方
慢性的な肩こりや首のこりに悩んでいる方
放っておくと、肩こりは悪化し、
自律神経の乱れや睡眠障害を引き起こす原因にもなりかねません。
「この肩こり、何とかしたい！」
そう思った時が、体を変えるチャンスです！
元山整体院では、一人ひとりのお体の状態に合わせて、
無理のない施術でしっかりサポートさせていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしています！
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