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形数 田中(裕)整骨院 神泉本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-09 10:28:25.0
- ヒートショック予防。
- ヒートショックとは
「急激な温度変化によって、体がダメージを受けること」
暖かい部屋から寒い部屋への移動や、
風呂場やトイレが寒いといった急激な温度変化で血圧が大きく変動し、
失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こします。
命にかかわる可能性もあるのが、ヒートショックです。
予防策
1. 入浴前と入浴後に水分を補給する
2. 食後1時間以上空けてから入浴する ...
3. お酒を飲んでからの入浴はさける
4. 部屋間の温度差をなくす 。
5. ゆっくり温まる 。
6. 浴槽の湯温を低めにする 。(38～40℃)
7. 長湯をしない 。
8. 浴槽から急に立ち上がらない。
当院の形数療法で身体全体を調整して今日も元気に過ごしましょう。【形数・田中(裕)整骨院 神泉本院】
国家資格保持者 柔道整復師
〒153-0042
東京都目黒区青葉台4-4-25
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03-6804-9835
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