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- 東京都目黒区青葉台４－４－２５ フォートレス渋谷１F
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形数 田中(裕)整骨院 神泉本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-25 14:03:00.0
- この時期、胃の調子は如何ですか。
年末から年始にかけては、
季節変化や不規則になりがちな生活によって、
胃の働きも低下しやすい季節です。
胃の働きは自律神経によってコントロールされていますが、
室内外の温度差や生活リズムの乱れなどに敏感に反応してしまいます。
そのため胃では血流不全や運動機能の低下等により
健全な胃の働きが行われなくなることがありますので、
注意してください。
胃の調子が悪いときは、
アルコールや脂肪分の多いもの、香辛料などの刺激の強いもの、
冷たいものといった胃に負担をかける飲食物は控え、
胃に優しい食事をとるようにしましょう。
また、温かいものや加熱してやわらかくしたものは
消化しやすいので、胃の調子が悪いときは調理方法も工夫してみてください。
当院の形数療法で、身体全体の調子を整えて、
毎日、元気に過ごしましょう。
【形数・田中(裕)整骨院 神泉本院】
国家資格保持者 柔道整復師
〒153-0042
東京都目黒区青葉台4-4-25
フォートレス渋谷1階
03-6804-9835
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