ホシ治療院のブログ
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投稿日：2025-07-15 20:29:51.0
- 笑いと健康【免疫力↑自律神経◎】
- 皆さん、最近お腹の底から笑いましたか？
実は「笑い」は、単なる気分転換ではありません。
心身の健康を支える、頼もしい自然療法のひとつなのです。
◎笑いと免疫力の関係
笑うことで、体内では“ナチュラルキラー細胞”と呼ばれる
免疫細胞の働きが活発になることが報告されています。
これらの細胞は、ウイルス感染細胞やがん細胞などを攻撃してくれる大切な存在。
つまり、笑いは体の守りを強化してくれるのです。
◎ストレス軽減と自律神経のバランス
笑いは心の緊張をほぐし、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑えるといわれています。
さらに、副交感神経を優位にし、リラックス状態をつくることで
自律神経のバランスも整いやすくなります。
◎笑いは“つながり”を生み出す
誰かと一緒に笑う体験は、オキシトシンという“愛情ホルモン”の分泌を促し、人との絆を深める効果も。
患者さん同士や家族との笑顔の共有が、回復力にもつながっていきます。
◎ホシ治療院での取り組み
当院では、身体のケアだけでなく「心の笑顔」も大切にしています。
患者さんとの会話や施術中の雰気作りにも「笑い」の要素を取り入れるよう心がけています。
大爆笑はとれませんが、笑顔が多くなるよう努めております。
YNSAや美容鍼を受けながら、笑顔になる方が増えてきたのも嬉しい変化です。
ホシ治療院（ホシはり灸マッサージ整骨院）
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アクセス：地下鉄 東札幌駅 １番出口横
東札幌ハイツ入口を入り、右手の自動ドアを奥に進んでください。
住所：札幌市白石区東札幌3条2丁目１－５７ 東札幌ハイツ1階
TEL：011-832-6644
当店おすすめメニュー：美容鍼、YNSA、ヘルストロンおすすめです。
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