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ノア鍼灸院 温灸堂(NOA鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-07-19 09:12:30.0
- 更年期のお悩みに ホルモンバランスと鍼灸の関係
こんにちは ＮＯＡ鍼灸院です。
四十代から五十代にかけて訪れる更年期は、女性ホルモンの分泌が大きく変化する時期です。
エストロゲンというホルモンが減少することで、自律神経のバランスが乱れやすくなり、心と体にさまざまな不調が現れます。
代表的な症状としては、ほてりやのぼせ、発汗、動悸、頭痛、肩こり、腰痛、イライラ、気分の落ち込み、不眠などがあります。
症状の強さや出方は人それぞれで、家事や仕事に集中できないほどつらい方もいれば、なんとなく調子が悪いと感じる方もいらっしゃいます。
更年期の不調は我慢すれば自然に治ると思われがちですが、我慢を続けると心身の負担が大きくなり、日常生活の質が下がってしまいます。
鍼灸は、そんな更年期のお悩みにもやさしく寄り添えるケアのひとつです。
ツボを刺激して血流を促し、自律神経の働きを整えることで、乱れたホルモンバランスを穏やかにサポートしていきます。
特に冷え性や肩こり、不眠がある方には、お灸やインディバを組み合わせることで深部から体を温め、心身の緊張をほぐしていくことができます。
ＮＯＡ鍼灸院では、お一人おひとりのお悩みや体調に合わせて、無理のないペースで続けやすい施術をご提案しています。
「更年期だから仕方ない」とあきらめずに、鍼灸でできるやさしいケアを取り入れてみませんか。
心と体を整えて、笑顔で毎日を過ごせるお手伝いができれば嬉しいです(^^)
【インディバ 美容鍼灸】ＮＯＡ鍼灸院 温灸堂
住所：大阪府豊中市本町１丁目１１－５０エ－ルグラン豊中本町２０１号
（阪急宝塚線「豊中」駅から徒歩2分）
営業時間：9:00～21:00
定休日：不定休
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投稿者
NOA 鍼灸院
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