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Radiant~ラディアント~【脱毛/痩身/フェイシャル/酵素風呂】

ラディアント ダツモウソウシンフェイシャルコウソブロ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大分県別府市北浜1丁目1-10 2F
  • 別府駅から徒歩5分

ラディアント(Radiant)のブログ

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投稿日:2025-08-23 09:31:46.0
心と身体のセラピストが伝えたい今の時期のお手入れ
まだ暑さが残る日々ですが、身体の中では少しずつ秋へと移行が始まっています。
敏感な方は、気候の変化とともに「なんとなく心がざわつく」「体調がスッキリしない」などのサインを感じているかもしれません。

でも、その正体がわからずに不安になったり、気持ちが落ち込んでしまうと毎日が楽しめなくなりますよね。

☆自律神経を整えることがカギ

そんな時に大切なのは 神経と向き合うこと=自律神経を整えること です。
「向き合う」というと難しく感じるかもしれませんが、ちょっとした工夫で整えることができます。

たとえば:

深呼吸をゆっくり繰り返す

お風呂にゆっくり浸かる

寝る前にスマホを手放してリラックスタイムをつくる

など、日常に取り入れやすい方法がたくさんあります。

“手っ取り早い調整法”

「自分ではなかなか整えられない…」という方には、外側から整えていくのもおすすめです。
酵素風呂やよもぎ蒸し など、内側のバランスをサポートするメニューをご用意しています。

心と身体はつながっています。外側から温めて緩めてあげるだけでも、きっと何かが動き出しますよ。

☆まとめ

季節の変わり目は、自分を大切にするタイミング。
「なんとなく不調」を放置せず、早めに整えてあげましょう。
があなたの“秋支度”をお手伝いします。

Radiant~ラディアント~【脱毛/痩身/フェイシャル/酵素風呂】

○住所:大分県別府市北浜1丁目1-10 2F
〇アクセス:
〇お問い合わせはこちら: 070-7789-7796
○インスタグラム:@radiant.ooita

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ラディアント(Radiant) 心と身体の セラピスト
ご来店お待ちしております
エステティシャン
心と身体の セラピストココロトカラダノ セラピスト
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ラディアント(Radiant) 心と身体の セラピスト

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ラディアント(Radiant)のブログ(心と身体のセラピストが伝えたい今の時期のお手入れ)/ホットペッパービューティー

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