Radiant～ラディアント～【脱毛/痩身/フェイシャル/酵素風呂】
ラディアント ダツモウソウシンフェイシャルコウソブロ
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- リフレッシュ
- 大分県別府市北浜１丁目１－１０ ２Ｆ
- 別府駅から徒歩5分
ラディアント(Radiant)のブログ
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投稿日：2025-08-23 09:31:46.0
- 心と身体のセラピストが伝えたい今の時期のお手入れ
- まだ暑さが残る日々ですが、身体の中では少しずつ秋へと移行が始まっています。
敏感な方は、気候の変化とともに「なんとなく心がざわつく」「体調がスッキリしない」などのサインを感じているかもしれません。
でも、その正体がわからずに不安になったり、気持ちが落ち込んでしまうと毎日が楽しめなくなりますよね。
☆自律神経を整えることがカギ
そんな時に大切なのは 神経と向き合うこと＝自律神経を整えること です。
「向き合う」というと難しく感じるかもしれませんが、ちょっとした工夫で整えることができます。
たとえば：
深呼吸をゆっくり繰り返す
お風呂にゆっくり浸かる
寝る前にスマホを手放してリラックスタイムをつくる
など、日常に取り入れやすい方法がたくさんあります。
“手っ取り早い調整法”
「自分ではなかなか整えられない…」という方には、外側から整えていくのもおすすめです。
酵素風呂やよもぎ蒸し など、内側のバランスをサポートするメニューをご用意しています。
心と身体はつながっています。外側から温めて緩めてあげるだけでも、きっと何かが動き出しますよ。
☆まとめ
季節の変わり目は、自分を大切にするタイミング。
「なんとなく不調」を放置せず、早めに整えてあげましょう。
があなたの“秋支度”をお手伝いします。
Radiant～ラディアント～【脱毛/痩身/フェイシャル/酵素風呂】
○住所：大分県別府市北浜1丁目1－10 ２Ｆ
〇アクセス：
〇お問い合わせはこちら： 070－7789－7796
○インスタグラム:＠radiant.ooita
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