セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニング 麻布十番店
セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニング アザブジュウバンテン
- エステ
- 東京都港区麻布十番２－２０－１２ オリエント麻布２０２
- 【麻布十番駅】徒歩30秒・南北線大江戸線 4番出口 ／医療ホワイトニング提携サロン
エクシアホワイトニング 麻布十番店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 09:51:26.0
- 歯を痛めてませんか？(´；ω；`)
- こんにちは！
エクシア麻布十番店です♪
毎日行う歯磨き、つい自己流で済ませていませんか？
間違った磨き方を続けると、虫歯や歯周病を引き起こすだけでなく、歯や歯茎を傷めてしまうこともあるのです(+_+)
まず大切なのは、「力を入れすぎないこと」。
ゴシゴシ磨くと汚れは落ちそうに感じますが、歯の表面や歯茎を傷つけてしまいます。
鉛筆を持つように軽く歯ブラシを握り、小刻みに動かすのがポイントです！
歯ブラシは1～2か月で交換し、毛先が開いてきたら早めに取り替えましょう。また、歯と歯の間や歯周ポケットに溜まる汚れは、フロスや歯間ブラシで丁寧に取り除くことが重要です。
歯磨き粉の選び方も大切です。虫歯予防にはフッ素入りのものを選びましょう。研磨剤が強すぎるタイプは、知覚過敏を引き起こすこともあるため注意が必要です。
毎日の歯磨きが、将来の歯の健康を左右します。正しい磨き方を見直して、大切な歯を守りましょう。
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【セルフホワイトニングサロン エクシア麻布十番店】
港区麻布十番2-20-12 オリエント麻布202
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エクシア 麻布十番店
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