最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-04 07:47:12.0
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長澤 大輝
お題はストレッチの種類とタイミングについてです種類は大きく分けて２つです１静的ストレッチ（スタティックストレッチ）→風呂上りや運動後にするいわゆるいつものストレッチのこと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-20 19:24:57.0
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長澤 大輝
お題はストレッチの種類とタイミングについてです種類は大きく分けて２つです１静的ストレッチ（スタティックストレッチ）→風呂上りや運動後にするいわゆるいつものストレッチのこと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-20 19:23:46.0
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長澤 大輝
さて今回はダイエットについて軽く触れていこうかと思います～カロリー制限や糖質制限など様々なダイエット方法が混在していますがどれもなかなか続かず失敗に終わってしまうといった…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-19 18:51:12.0
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長澤 大輝
さて、首痛の方はぜひ必見！！！首痛にはいろいろな原因がありますが、その中でも○○筋をほぐしてあげると楽になります。その筋肉は膝うらにある【膝窩筋】という筋肉です！え？膝う…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-19 18:50:13.0
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長澤 大輝
さて本日は【老化】についての話をしていこうかと思います。以前ブログに上がっていたと思うのですが老化の原因は体内で起こる酸化が主になってきます。そしてその酸化を促すのが【活…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-17 09:03:23.0
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長澤 大輝
本日は腰痛についてです。腰痛ってなった事がある人にしかわからない感覚です・・・・痛み全てに言えることなのですが痛みは他人の感覚なのです（泣）どんなに痛みを表現しても実際の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-16 17:57:57.0
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長澤 大輝
今回は「免疫力」についてお話ししていこうと思います。体って正直なので必ず体調おかしいな？というポイントがあるはずです！！今から上げるチェックポイントに当てはまる人は免疫力…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-14 19:13:50.0
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長澤 大輝
「悪い姿勢になるとどうなってしまうのか、、」をテーマに話していこうと思います！まず悪い姿勢でイメージが浮かぶのが【猫背】だと思います。前回ブログの中で書いてある【良い姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-13 11:33:55.0
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長澤 大輝
今回は【疲労が抜けない方へ】必見！腰から臀部の筋肉を伸ばすストレッチを紹介したいと思いますまずは基礎知識として、臀部周りには多くの筋肉がある為、その筋肉がガチガチに硬くな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-13 11:32:16.0
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長澤 大輝
予約の空き状況は15時～16時 １７時３０分～１８時３０分 １８時３０分～１９時３０分空いています 皆さまのご…
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ひろき整体院のクーポン
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