痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 郡山店【スリムライン】
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スリムライン 郡山店(The Slim Line)のブログ
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投稿日：2025-09-15 15:19:22.0
- ビフォーアフター
- こんにちは♪スリムライン郡山店です。
痩せやすい身体づくりには食生活も大きく影響してきます。
筋肉量を増やす為にたんぱく質も必要ですが、一緒にきのこ類を食べることをおすすめします（^^）
きのこ類は、食物繊維・ビタミン・ミネラルなどの栄養価の高い成分が豊富で、ダイエットには非常におすすめな食材なんです！
私もきのこ類意識して毎日食事に取り入れています^_^
昨日はえのきと大根のお味噌汁でえのき摂取しました！♪
ダイエットにいい食材を取り入れながら楽しく健康に痩せていきましょう^_^
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