ドライヘッドスパセンモンテン センズノチカラ シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目８－７ 三栄ムアビル９０３号
- 心斎橋駅より徒歩５分/長堀橋駅より徒歩１０分/本町駅より徒歩１０分
仙豆のちから 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-10 10:24:37.0
- 冷えで血流がわるくなり、肩こりの原因に？
- 冷えによる血行不良が肩こりを引き起こします。寒さによって血管が収縮し、肩周辺の筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなるためです。
【原因】
寒さによって血管が収縮し、血行が悪くなる
寒さを避けようとして自然と体を丸める防寒姿勢をとりがちで、首や肩周りに力が入りやすい
筋肉の中に老廃物がたまり、筋肉が硬くなる
筋肉が硬くなることで周囲の血管が圧迫されてさらに血流が悪化し、痛みを助長する
【対策】
肩や首の温めとストレッチを行う
入浴などで時間をかけて芯まで温める
首・肩・腰の筋肉を伸ばしたり縮めたりするストレッチ運動をこまめに行う
エアコンの設定温度を適切に調整し、室内の環境に注意する
長時間のデスクワークが疲労や筋肉の緊張を引き起こすため、適度な運動やストレッチで体のバランスを整える
また、自律神経の乱れも血行不良の原因となります。ストレスなどで交感神経が働きすぎると、血管が収縮し、血行が悪くなります、、
原因、対策をまとめました！
忙しい人は、お風呂にゆっくり浸かるのも難しいですよね、、
そんな時は、バケツなどに暖かいお湯を溜めて、足湯しましょう♪
頭を洗っているときにでも足湯して、足元が暖かくなるだけでも血流が良くなる効果があります！
ぜひ一度お試しください♪
＃ヘッドスパ ＃大阪 ♯心斎橋 ＃リラクゼーションサロン ＃自律神経を整える ＃睡眠の質向上 ＃仙豆のちから心斎橋店 ＃ドライヘッドスパ専門店 ＃マッサージ ＃頭ほぐし ＃ペア予約 ＃当日ご予約 ご来店歓迎 ＃駅チカ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800
【人気No.1/迷ったらコレ】睡眠ドライヘッドスパ60分コース
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-15
-
●2025-05-14
-
●2025-05-14
-
●2025-05-13
-
●2025-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
仙豆のちから 心斎橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【60分コース】今だけ、“再び初回価格”キャンペーン実施中！！ ¥4,800
|
|
全 員 |
【75分コース】今だけ、“再び初回価格”キャンペーン実施中！！ ¥5,600
|
|
新 規 |
【人気No.1/迷ったらコレ】睡眠ドライヘッドスパ60分コース ¥4,800
|
|
新 規 |
慢性的お疲れの方に◎【当店イチオシ！】快眠ドライヘッドスパ75分コース ¥5,600
|
|
新 規 |
【時短×ヘッド集中】忙しいあなたへ＊仮眠ドライヘッドスパ30分コース ¥2,980
|
|
全 員 |
【♪ペア専用予約♪】お連れ様予約フォーム ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
