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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区高田馬場1-28-18 和光ビル505号室
  • 高田馬場駅 戸山口から徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 高田馬場店のブログ

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120件のブログがあります

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  • 頭皮が硬いと、、、?
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    投稿日:
    2025-05-10 12:54:23.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。「頭皮が硬い」と感じることはありませんか?それ、美容や健康のサインとしてとっても重要なんです!〇頭皮が硬い=顔がたる…続きを見る
  • 顔が大きく見えるのは「スマホ首」が原因?
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    投稿日:
    2025-05-09 10:39:47.0
    投稿者:
    河口 剣信
    そんな風に感じたことはありませんか?もしかしたら、それは“スマホ首”とも呼ばれるストレートネックの影響かもしれません。■ スマホ首(ストレートネック)とは?・首の本来ある…続きを見る
  • 姿勢が整えば、腸も元気に◎体の内側からキレイに!
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    投稿日:
    2025-05-06 17:57:40.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。なんとなくお腹の調子が悪かったり、便秘が続いたり…。「食事や運動には気をつけてるのに…」という方、もしかしたら“姿勢…続きを見る
  • 姿勢が変わる!?バッグ選びのポイント◎
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    投稿日:
    2025-05-05 10:07:19.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。皆さんは、普段どんなバッグを使っていますか?デザインや使いやすさで選ぶことが多いと思いますが、実は「姿勢」にも大きな…続きを見る
  • むくみ=水分のせいだけじゃない!?本当の原因
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    投稿日:
    2025-05-04 16:18:33.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。「朝起きたら顔がパンパン…」「昨日、水分取りすぎたかな?」そんな経験、誰でもありますよね。でも実は、むくみの原因って…続きを見る
  • 小顔も不調ケアも!スマホ首を整えるセルフケア方法
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    投稿日:
    2025-05-03 10:44:51.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。突然ですが、スマホを見ているとき、こんな症状を感じたことはありませんか?・頭痛やめまいがする・肩や首がガチガチにこる…続きを見る
  • 運動とストレッチ
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    投稿日:
    2025-05-02 10:54:50.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。皆さんは普段、どれくらい運動していますか?仕事や勉強、趣味に忙しくて、ついつい運動をサボってしまうこと、ありますよね…続きを見る
  • 姿勢改善で身長が伸びる?
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    投稿日:
    2025-04-28 12:36:57.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。今回は「姿勢」と「身長」についてお伝えします!実は、姿勢を改善することで、本来の身長を取り戻したり、場合によっては少…続きを見る
  • 口元のたるみ原因と改善
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    投稿日:
    2025-04-27 10:25:08.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。今回は「口元のたるみ」についてお伝えします!●口元のたるみの主な原因・表情筋の衰え口元の筋肉(口輪筋や頬筋)が衰える…続きを見る
  • メンタルの安定性と姿勢改善の繋がりとは?
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    投稿日:
    2025-04-26 13:00:24.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちこんにち!プラスフィール高田馬場店の河口です。最近メンタル辛いなーって思う時ありませんか?実は、姿勢とメンタルには深い関係性があるんです。『身体と心はつなが…続きを見る

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