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らいおん整骨院 府中店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 15:30:56.0
- 五十肩
- 五十肩を経験したことがある方は夜間痛にも悩まされたのではないでしょうか？
今日はなぜ夜になると痛くなるのかについてです！
五十肩とは、肩の関節包（関節を包んでいる袋）や周辺に炎症が起きている状態です。
☆考えられること☆
１、寝る姿勢による圧迫
患側を下にして寝ると関節内の圧が上がる。それにより炎症部位が刺激されて痛みが増す。
２、自律神経
夜は副交感神経が優位になり、痛みへの感覚が敏感になる。
昼間は動いているので痛みが分散されるが、夜は痛みに集中しやすくなる。
３、関節包の硬さ
五十肩になると関節包が硬くなり、関節内のスペースが狭くなる。
寝ている間に肩が少しでも動くと関節包が引き延ばされて痛みを感じやすくなる。
☆対策☆
枕やタオルで肩を支える、浮かせる
急性期でない場合は温めて血流をよくする
症状にあわせて適切な処置を行います。お気軽にご相談ください。
お身体のことでお悩みございましたら府中市、調布市にお住まいの方是非一度当院にお越しくださいませ。
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らいおん整骨院 府中店
東京都府中市宮西町4-12-11モア府中1F
営業時間 平日10:00-20:00 （13:00-15:00昼休み）土日祝日10:00-18:00（13:00-14:00昼休み
電話番号 042-319-0022
LINE ID @077pdehz
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