最新ブログ一覧
115件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-02-09 14:18:14.0
- 投稿者：
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浮田 あいこ
「見た目年齢マイナス10歳！」 この3ヶ月間、本当に頑張りました♪ お腹周りがスッキリして全体的なボディラインが引き締まりました。特にウエストのくびれがはっきりして姿勢もとて…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-08 10:18:14.0
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浮田 あいこ
156cm/75才体重:74.3kg → 64.8kg【-9.5kg】内臓脂肪:16.5% → 11% 【-5.5%】体脂肪:42.1% → 38.6% 【-3.5%】ウエスト:99.8cm → 88.5cm【-11.3cm】おへそ:102.2cm → 92.0cm 【-1…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-07 15:14:21.0
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浮田 あいこ
152cm/36才体重:63.2kg → 53.5kg [-9.7kg]体年齢:48歳 → 38歳 [-10歳]体脂肪:39.0%→ 26.0% [-13%]ウエスト:79.1cm → 68.0cm [-11.1cm]へそ:92.5cm → 79.5cm [-13cm]へそ下…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-06 12:07:23.0
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浮田 あいこ
169cm/53才体重66.2→58.9 -7.3kg体脂肪36.0→32.4 -3.6%体年齢57→50 -7才ウエスト83.0→74.9 -8.1cmおへそ95.3→86.5 -8.8cmへそ下98.2→89.7 -8.5cmこれらの結果は、お客様が生活…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-04 18:11:41.0
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浮田 あいこ
160cm/52才体重66.1→53.4 －12.7kg体脂肪35.6→28.2 －7.4%体年齢60→48 －12才ウエスト83.4→64.8 －18.6cmおへそ93.0→74.5 －18.5cmへそ下99.2→84.7 －14.5cm全体的にきれいに脂…
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- 投稿日：
- 2025-02-01 11:38:11.0
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浮田 あいこ
ダイエット卒業時160cm/43才体重 70.4→57.1 -13.3kg体脂肪 34.4→26.3 -8.1%体年齢 55→42 -13才内臓脂肪 9.0→4.0 -5.0ウエスト 82.2→69.5 -12.7cmおへそ 87.0→76.0 -11cmへそ…
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- 投稿日：
- 2025-01-31 10:01:38.0
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浮田 あいこ
砂糖依存という言葉を聞いた事ある方も多いのでは。。？ 実は、砂糖はドラッグなどの薬物より何倍も依存性が高いんです。。 砂糖依存から抜け出すには最低でも３ヶ月はかかるかと…
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- 2025-01-21 11:21:10.0
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浮田 あいこ
体重51.3→43.5 -7.8kg体脂肪35.1→30.6 -4.5%体年齢53→44 －9才ウエスト77.9→64.8 -13.1cmおへそ87.1→78.3 －8.8cmへそ下91.2→80.9 －10.3cm体重もそうですが、見た目がすごく…
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- 投稿日：
- 2025-01-16 13:54:35.0
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浮田 あいこ
いつも、お腹を隠すフワッとした洋服ばかりでお腹や体のラインを隠してたのにダイエット成功でタイトなニットを綺麗に着こなすことができて着れる服じゃなくて着たい服を着れるように…
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- 投稿日：
- 2025-01-14 11:01:17.0
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浮田 あいこ
やたらとお米を敵視して、お米は食べないけどお菓子は食べちゃってる、なんて事なかったですか？食後や間食に甘いものを欲してカロリーオーハ？ーになったり、睡眠の質も悪くなって…
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