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ブルーム(bluem)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-25 12:44:14.0
- 自分の身体と、未来の子どものために☆
- こんにちは～！Sayaです^^
最近バタバタする日が続き、気づけば食生活も乱れがちに…。
そんな自分をリセットしたくて、身体に優しいごはんを食べに行ってきました♪
そこでいただいたのは、心と身体のどちらにも響く、ほっとする家庭的な味。
ひと口食べるごとに、乱れていたバランスが整っていくような感覚でした^^腸は “第二の脳” とも言われるほど、心と身体の健康に深く関わる場所です。
食事が乱れると腸内環境が崩れ、疲れやすさやメンタルの不調にもつながるそうです。
だからこそ、どんな日でも“何を食べるか”を大切にしたいと改めて感じました。
さらに今回は、食事と同じくらい大切な“知識”にも出会いました。
新しい本とのご縁です^^
自分の身体を守るためにできることを知ること。
そして、いつか私のもとに来てくれる子どものために、
今のうちから知識を増やしておくこと。
その両方が、これからの私にとって大切なテーマだと気づかせてくれました。
ほかにも、身体に優しい食べ物や日用品など、
初めて見るアイテムがたくさん並んでいて、
歩いているだけでワクワクするような空間でした！
こういう場所って、心の充電にもなりますよね♪
もし気になる方がいれば、ぜひ一度訪れてみてください。
きっとあなたにも、新しい発見や小さな幸せが見つかるはずです^^
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