パーソナルジムラムアヒカリノモリ・ムサシガオカテン
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- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
141件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-23 11:37:10.0
- 投稿者：
- LAMUA
「体重よりも、まずは健康を取り戻したい」そう感じている方も多いのではないでしょうか。パーソナルジムLAMUAでは、ダイエットを「一時的な挑戦」ではなく、「日常の健康習慣」とし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-20 14:10:55.0
- 投稿者：
- LAMUA
（※写真は福岡・高宮店でのセミパーソナルトレーニングの様子）「ジムってなんだか怖いイメージがある…」「自分に合うトレーニングができるか不安…」そんな方にも安心して通ってい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-17 12:02:37.0
- 投稿者：
- LAMUA
「続けたいのに、気づけば三日坊主…」そんな経験はありませんか？厳しい食事制限やハードな運動だけでは、続けるのが難しいもの。だからこそ、無理なく続けられる“環境づくり”が大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-10 09:44:27.0
- 投稿者：
- LAMUA
「運動不足解消・全身引き締めのために体験に伺いました」 そんな嬉しい口コミをいただきました(^^) 各部位に効くメニューを少しずつ体験していただき、 「これからの身体の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-06 15:22:59.0
- 投稿者：
- LAMUA
産後ダイエットに挑戦したいけれど、「子育て中はなかなか続けられない…」と感じる方は少なくありません。★産後の体型が戻りにくい理由・ホルモンの変化・筋力の低下・生活リズムの…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-10-01 11:09:29.0
- 投稿者：
- LAMUA
ジムに通うメリットとデメリット☆運動を始めたいけれど、「ジムに通った方がいいのかな？」と迷う方も多いですよね(^^)ここではジムに通うメリットとデメリットを、LAMUAの特徴も交…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-29 10:06:18.0
- 投稿者：
- LAMUA
最近は、お友達同士でのご入会も増えています♪今回はスライダーを使ったランジを実施。しっかりヒップに効くトレーニングで、「翌日は筋肉痛になりました！」とのお声もいただきまし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-26 10:25:01.0
- 投稿者：
- LAMUA
「仕事が遅くて夕食が21時過ぎに…」「夜にお腹がすいて、つい食べちゃう…」そんな経験、ありませんか？(^^)実は夜でも、**メニューの選び方**で太りにくく、満足感のあるごはんにで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-25 12:23:24.0
- 投稿者：
- LAMUA
「車で通いやすいジムを探している」そんな花嫁さまに選ばれているのがパーソナルジムLAMUA 光の森店です。無料駐車場を完備しているので、お仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-22 10:16:02.0
- 投稿者：
- LAMUA
「産後の体型を戻したいけど、ジムは敷居が高い…」そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。LAMUA 光の森店は、女性専用の空間で初心者の方や運動が苦手な方も安心して始…続きを見る
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