- サロン平均
- 4.81
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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入会して1ヶ月経過しました！
1ヶ月で体重-3.2kg達成、体脂肪率-2.9%達成しました！
自分に甘く家では筋トレが続かないですが、パーソナルだと絶対筋トレしないといけないのでありがたいです。
トレーナーさんもマッチョなので、的確な指示とアドバイスも信じられます！実際に成果も出たので間違い無いです！
それと、毎回0才とたまに2才の子どもも連れて行ってますがベビーサークルもあり安心して筋トレできます。子連れで行けるジムはなかなか無いので本当に助かっています。ありがとうございます♪
これからもよろしくお願いします！
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
G.M様
この度は口コミを頂き
誠にありがとうございます！
1カ月で、体重が-3.2kg、体脂肪率が-2.9%
とても素晴らしい結果です！
トレーナーとしてすごく嬉しいです！
筋肉トレーニングを頑張っているのはもちろんですが、
ご自宅でも有酸素をして頑張っているとのことでしたので、
しっかりと結果に出ておりますね！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますので何卒よろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA
光の森・武蔵ヶ丘店
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効率よくすごくいいです
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
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ジムに行っても続かない性格でしたが
的確なアドバイスと丁寧に教えてもらえるので
まだ2回目ですが少しずつ効果感じてます^ ^
これから頑張ってみようと思います！
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ma様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
初めからとてもフォームが綺麗で、効かせていただきたい部位にしっかりと
負荷をかけれていてびっくりしました！！
数回ですが、シルエットが少しずつ変わってきてますので、
これからも自信を持ってトレーニング頑張ってまいりましょう！
これからも結果にご満足いただけるよう全力でフォローして参りますので
何卒よろしくお願いします。
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短時間でしっかりトレーニングをできます。
以前他のところで１対1の60分に通ってましたが、そこよりもきついです。質問したらしっかり教えてくれます。
効率、コスパがいいと思います！
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ちびくま様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
以前トレーニングをされていたので、
初めからフォームがとても綺麗かつ丁寧でついつい褒めてしまいます！
30分という短い時間の中ですが、
すごく内容の詰まった30分にするためにしっかりとフォローさせていただいております！
最後まで頑張る姿に私自身もモチベーションをもらっていました！！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますのでご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
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事務仕事と運動不足で体重が15キロ増えてしまい、思い切ってこちらの体験に行きました。
初のジムなのと人見知りなので緊張していましたが、トレーナーさんがとても明るく安心しました！
こちらがどんな体型になりたいのか、要望を聞いてくださり、そのためにどんなダイエットをしたらいいかなど詳しく教えてもらえました。
運動不足なことをお伝えし、かなり手加減してもらえましたが帰りの階段を降りる足がガックガクでかなり効いてる感じがしました笑
なによりトレーナーさんの人柄がよく、辛いダイエットも前向きな気持ちで乗り越えられそう！と思い、月8回コースを申し込みました♪トレーニングの日が楽しみです！
【2ヶ月かけてダイエット☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング ¥0
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ロンロン様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
初めてのジムとの事でしたが、トレーニングフォームがとても綺麗で
初めてとは思えないくらいお上手でした！
週に2回汗をしっかりかき、
自分に厳しくトレーニングをされていますのでものすごく応援したくなります！
週に2回ですと代謝を高い状態でキープでき、
脂肪燃焼効果が高まっていきますので、この調子で一緒に頑張って参りましょう！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますので何卒よろしくお願いします。
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運動不足と体型を改善したくて利用させていただきました。30分でも汗をかくし、筋肉痛になったので効いているんだな！！と嬉しくなりました。トレーナーの方も声をかけてくれるので頑張れるしとても話しやすい雰囲気でした！これから頑張りたいと思います！
【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
30分でも綺麗なフォーム、対象の筋肉への意識で十分きついですし、汗もかき、
体は変わっていきます！
不安な事がありましたらお気軽にご相談ください。
30分間はきついと思いますがご一緒に頑張って参りましょう！
これからも結果にご満足頂けるよう
全力でフォローさせていただきますので何卒よろしくお願い致します。
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30分の集中コースで短いのかなと思っていましたが、ちょうど良く、満足です。
トレーナーさんも優しく、ペースも合わせてくれて不安なく通えています！アドバイスも的確でやる気も引き出してもらっています！
長く続けられそうです。
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
30分でも綺麗なフォーム、対象の筋肉への意識で十分きついですし、
体は変わっていきます！
不安な事がありましたらお気軽にご相談ください。
30分間はきついと思いますがご一緒に頑張って参りましょう！
これからも結果にご満足頂けるよう
全力でフォローさせていただきますので何卒よろしくお願い致します。
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久しぶりのジム
明るくて優しいトレーナーさんで安心して通えそうです
筋肉痛になりました
20キロ戻したいので、食事と有酸素運動もしっかりがんばります
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
久しぶりとのことでしたが、
しっかりと対象の筋肉を意識してトレーニングできておりました！
筋肉痛は日頃なかなか動かせていない部分に
いい刺激が入った証拠なので喜ばれてください！
目標は20キロとのことですので、
筋肉トレーニング以外にも食事、有酸素を意識して取り組んでいきますと、
効率が上がり目標に近づくことができますのでどんどん取り入れていきましょう。
これからも結果にご満足頂けるよう
全力でフォローさせていただきますので何卒よろしくお願い致します。
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普段全く運動をしないので、最初は全然できなかったらどうしよう、とドキドキしながら体験に行きましたが、トレーナーさんが話しやすくていい人だったので、ここにしようと思いました！
丁寧に&褒めながら教えてくれるので楽しくトレーニングできています♪
始めて3ヶ月くらいですが、久しぶりに家族に会った時「なんかおしりが上がってる！」と言われて嬉しかったです！
これからも頑張ろうと思います！
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
初めて体験に来てくださった時から
トレーニングがとてもお上手で、しっかりと対象の筋肉に効かされていました。
入会されて約3ヶ月経ち変化が現れているとのことでとても嬉しく思います。
これもしっかりトレーニングを頑張られている証拠ですので
これからも一緒に頑張ってまいりましょう！
これからも結果にご満足頂けるよう
全力でフォローさせていただきますので何卒よろしくお願い致します。
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今まであまり筋トレを自分からすることがなく
やっても三日坊主だったのでここに行くことにしました。
30分だけだと思っていましたが内容が濃くて
30分でへとへとになりました笑
少しずつ変化が目に見えてわかるようになると良いなと思います。
足が筋肉痛ですごく効いてます、、！！
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価をいただき、大変嬉しく思います♪
筋トレのご経験が少ないとお伺いしましたが、
初回から丁寧でとても綺麗なフォームで取り組まれていて、
私も驚きました☆
正しいフォームでしっかり負荷が乗っているからこその筋肉痛ですので、
ぜひ頑張った証として筋肉をほめてあげてくださいね(^^)
30分という短い時間でも、内容を濃くして効果を実感いただけるよう、
これからも全力でサポートしてまいります！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店
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筋肉のつき方に偏りがあり体のバランスが悪く、腰痛や足の痛みを緩和・予防したくて入会しました。
まだ体験のみですが、スタッフの方がとても気さくで悩みに合わせたアドバイスをしてくださるので、継続して健活を楽しめそうです♪短時間集中なことも◎
【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
30分と短い時間ではありますが、
しっかりとメニューを組ませていただいておりますので、
最後には「頑張った」と思っていただけるかと思います。
継続は一番と言っていいほど難しい部分ですが、
だからこそ「きついけれど楽しい」
「また来たい」と思っていただけるよう、
これからも全力でフォローしてまいります。
何卒よろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店
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2回通わせていただいています。トレーニング後は、自然と背筋が伸び、姿勢がよくなります。子ども同伴や料金の相談などに、とても丁寧に対応していただき、ありがたいです。次のトレーニングもよろしくお願いします!
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
さっちゃん様
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
体験の時からトレーニングがお上手で、
効かせたい対象の筋肉にしっかりと負荷を
乗せられていました☆
背中のトレーニングは、普段なかなか使えない筋肉を
意識して動かすので血行が良くなり、
肩こりの改善や姿勢の改善にもつながります。
お子様もいつでも大歓迎ですので、
ぜひご一緒にお越しください(^^)
これからも結果にご満足いただけるよう、
全力でフォローしてまいりますので
何卒よろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店
-
とても楽しくトレーニングさせていただきました! やっぱり魅力は良心的なお値段!
無理のない範囲で続けられそうです!
まだ始めたばかりなので、仕上がりは期待を込めて星3つにしました!
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
この度は口コミをご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
楽しくトレーニングができたとのお声を頂き、
非常に嬉しく思います♪
「きつい」という感情もトレーニングをする上で
とても大事なことだと思いますが、
一番は「楽しい！」と思っていただける時間にしたい、
それを目標としております☆
その期待にしっかりと応えるために、
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローしてまいりますので、
何卒よろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店
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筋力をつけることと、体型改善で入会してもうすぐ4ヶ月になろうとしてます。
月8回通えるか、続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがどんな小さなことでも褒めてくださり日々のモチベーションになって通うことがとても楽しいです。
これからも通って少しずつ目標に近づけるように頑張りたいと思います。
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ママ様
この度は口コミを頂き、誠にありがとうございます！
ご入会からもうすぐ4ヶ月ですね★
最初はとてもきつそうにされていたメニューも、
いまではしっかり最後までやりきれるようになり、
本当に大きな成長を感じます。
さらにトレーニングの強度もどんどん上がっていて、
努力の積み重ねがしっかり形になっていますね♪
これからも結果にご満足いただけるよう、
全力でサポートしてまいりますので
何卒よろしくお願いいたします。
パーソナルジム ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店
-
初めてパーソナルジムの無料体験をしました。
トレーナーさんはムキムキマッチョ！
とても話しやすい！
声掛けなどもしっかりしてくれて丁寧に教えてくれます。
終わった後は足はプルプルでしたw
これからも成果が出るように頑張って通います！
どうぞよろしくお願いします♪
パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
( ^ω^ )さん
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
初めてのパーソナルジムとのことでしたが、
とてもトレーニングがお上手で、
しっかりと負荷を狙った部位にかけれていましたので
初めてだとはおもわないくらいでした！
私自身みっちり6年トレーニングをし、
ボディーメイクをしていますので
そのお言葉とても嬉しいです！
毎回プルプルになりながら帰られてる姿をみて
とても応援したくなっております(^^)
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますので
ご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
パーソナルジム ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店
-
運動不足で不安だったのですが、掛け声等で元気をいただき楽しく体験することが出来ました。
9月からは週2回を目標に通う予定です。
トレーナーの方を信じて、太ももに隙間が出来るように頑張りたいです。
パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ゆん様
この度は口コミを頂き、誠にありがとうございます！
週に2回しっかり汗を流し、
ご自身に厳しくトレーニングをされている姿に
私も思わず応援したくなります★
週2回のトレーニングは代謝を高く保てるので、
脂肪燃焼効果もさらに高まっていきます。
この調子で一緒に頑張っていきましょう♪
これからも結果にご満足いただけるよう、
全力でフォローしてまいりますので、
何卒よろしくお願いいたします。
パーソナルジム ラムア 光の森店
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ネットで検索して初めてセミパーソナルジムの無料カウンセリングに行きました。運動に苦手意識がありましたが、自分に合わせた目標設定ができ前向きに頑張れそうです！！トレーナーの方も丁寧に教えて頂き、正しいトレーニングをして頂けるので入会して良かったです。
【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
あ様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
始めからトレーニングがお上手で、
少しフォームが崩れてきても、
少しのアドバイスで正しいフォームに修正できているので素晴らしいです！
最初はわからないことがたくさんあるとは思いますが
全力でフォローさせていただきますので、ご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
-
初めてセミパーソナルジムに入会いたしました。
スタッフさんは明るく丁寧で、運動経験のない私でも前向きな気持ちで取り組めるよう導いてくださいます。
最初は負荷の軽いメニューから丁寧にご指導いただけるので、無理なく頑張ることができ、継続できそうだと感じています。
成果を実感できるよう、今後も楽しみながら続けてまいります。どうぞよろしくお願いいたします！
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
あずらし様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
トレーニングをひと通りみましたが、
とても丁寧なフォームかつ、綺麗だったのでびっくりしています！
毎回のように汗をしっかりかいていますのでついつい応援してしまいます！
今後も楽しみながらトレーニングしていけるよう
フォローして参りますのでご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
-
初めてのパーソナルジムで緊張しましたがとても明るくて優しいトレーナーさんで、運動音痴で筋トレの仕方も全然わからなかったけど丁寧に教えていただいて、すごい褒めてくれるのでがんばれました！
筋肉全然使ってないのでどこそこプルプルしてきつかったけど、逆にこれからしっかりがんばろうと思いました！
だんだん負荷があげられるようにがんばりたいです☆
【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ゅか様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
パーソナルジムは初めてとのことでしたが、
トレーニングフォームも綺麗で、丁寧に出来ておりました！
プルプルするのは日頃使っていない筋肉をしっかり使っている証拠なので、
どんどんプルプルしていきましょう！♪
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますのでご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
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ダイエット目的で体験利用させてもらいました。
普段全く運動していないのでとてもきつかったです。
担当の方がとても明るく励ましてくださるので頑張って続けて行きたいと思います。
【2ヶ月かけてダイエット☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング ¥0
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
arii様
この度は口コミをご投稿いただきまして、
誠にありがとうございます。
運動が久しぶりとのことでしたが、
最後までしっかりとトレーニングされていて、
とても良かったです！
フォームも丁寧に意識されていて、
とてもきれいでした☆
トレーニングはきつい場面もあると思いますが、
しっかり応援していきますのでご安心ください。
これからも結果にご満足いただけるよう、
全力でフォローしてまいります。
一緒に頑張っていきましょう♪
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひお気軽にお尋ねくださいませ。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店
-
やはり1人でトレーニングするよりすごく効いてる感じがします！担当の方の教え方も優しく、わかりやすいです^ ^
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
アリ様
口コミをご投稿いただきまして、誠にありがとうございます。
また高評価をいただき、大変嬉しく思います♪
1人だとわからないことや不安なこともありますが、
その部分を私がしっかりサポートし、
フォームや動き方を丁寧にアドバイスさせていただきます(^^)
安心してトレーニングに集中していただけるよう、
これからも全力でフォローしてまいります★
一緒に楽しく頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森店
-
初めてのパーソナルジム体験でしたが、丁寧なカウンセリングとわかりやすい指導でとても安心して取り組めました！運動が久しぶりで不安もありましたが、自分のペースに合わせて進めてくださったので、無理なく楽しくトレーニングできました。ただ筋肉痛にはなりました笑
トレーナーの方も話しやすく、モチベーションを上げてくれる声かけが嬉しかったです。これから本格的に通ってダイエット頑張ります！
【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
りん様
口コミをご投稿いただきまして、誠にありがとうございます。
また高評価をいただき、大変嬉しく思います♪
久しぶりの運動とのことでしたが、
最後までしっかりとトレーニングをやりきれていましたね(^^)
フォームも綺麗で、対象の筋肉にしっかり効かせられており、
きっと筋肉痛もきたのではないかと思います★
筋肉痛は頑張った証ですので、
ぜひご自身をしっかり褒めてあげてください♪
これからも結果にご満足いただけるよう、
全力でフォローしてまいりますので、
一緒に頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森店
-
ダイエット目的で入会しました
トレーナーさんは丁寧に指導していただけるので、これからも頑張って通っていこうと思います
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
きりん様
口コミをご投稿いただきまして、誠にありがとうございます。
また高評価をいただき、大変嬉しく思います♪
筋力トレーニングはフォームやテンポなど、
意識するポイントが多く、お一人では難しい部分もありますよね。
そこをしっかりサポートできるのが、パーソナルの良さだと思います(^^)
細かい部分まで丁寧にご指導いたしますので、
これからの変化を楽しみにしていてください★
これからも結果にご満足いただけるよう、
全力でフォローしてまいります。
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森店
-
子連れで産後ダイエットで通える所を探してこちらにお世話になってます。パーソナルからの今はセミパーソナルですが、丁寧に指導していただき、毎回筋肉痛です。効いてるなぁと実感できます。今後もよろしくお願いします。
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
あさみ様
口コミをご投稿いただきまして、誠にありがとうございます。
また高評価をいただき、大変嬉しく思います♪
以前からトレーニングをされていたこともあり、
初めからフォームがとても綺麗で丁寧なので
ついつい褒めてしまいます！
毎回筋肉痛があるのは、対象の筋肉にしっかり効かせられている証拠ですので、
本当に素晴らしいです！
これからも結果にご満足いただけるよう、
全力でフォローしてまいりますので、
一緒に頑張っていきましょう。
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 光の森店
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60代人生の中でいちばん太ってしまった自分の体型を見る度に痩せなきゃと日に日に思うようになり、ネット検索して見つけました！こんな年齢でも大丈夫なのか心配でしたが、丁寧な指導、そして無理はしないやり方で私にも続けられそうなので、体験したその日に入会しました。
自分の生活習慣を少し変えて、目標に向かって頑張ろうと思うと楽しみです。
スポーツクラブに通ってた時は、できるだけ行かなきゃいけないと思うと気持ちが重くなってましたが、自分の都合で日にちや時間を決められるのでそれもいいなと思いました。
【2ヶ月かけてダイエット☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング ¥0
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ポンピン様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
トレーニングは何歳からでも遅くはないので、
今回勇気を出してご来館、ご入会頂きましたので、
私の方でしっかりフォローさせていただきます！
少しずつではありますが変化が出てきますので
その変化を一緒に楽しんで参りましょう！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますのでご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】
-
いつも丁寧なアドバイスありがとうございます。
がんばれます！
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
カオル様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
元々体を動かされていたので
体の動かし方がスムーズで
きついトレーニング内容でもしっかりついてこられております！
最後までしっかりと汗をながされて
頑張られているので応援したくなります！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますので何卒よろしくお願いします。
-
通い初めてもうすぐ1ヶ月のジム初心者です。入会する前はいろんな種類のマシンを使いながらのトレーニングを想像していました。しかし実際はダルベル・バランスボールを使ったトレーニング、スクワットなど難しい内容ではないため、ジムに行けない日でも家でできるのがいいです。
自分でYouTubeを見ながら筋トレするよりも、優しいトレーナーさんに正しいフォームで丁寧に指導してもらえると安心だし効果を実感できます。
運動の習慣化を目標にこれからも頑張って続けます！
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
Marie様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
ご入会いただき1ヶ月が経ちますね！
最初からフォームが丁寧でしっかり狙ったところに効かせられてました！
最近ではさらにフォームが安定してきておりすごく素晴らしいです！
当店ではご自宅でもできるトレーニングを
しっかりとしたフォームで安全にできるようにご指導させていただいております！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますのでご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】
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初めてのジムで緊張しましたが、優しくフォローしてくださりとても嬉しかったです。
丁寧に指導してくださるので、あまり運動したことない自分でも通いやすいかなと思いました。
頑張って痩せます。
これからよろしくお願いします。
【会員様用☆】セミパーソナルトレーニング30分予約
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
りん様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
運動経験があまりなく、
初めてのジムとお聞きしておりましたが、
体の動かし方がお上手で、意識して頂きたい部分や、
動きがしっかりとできているので自信をもってトレーニングして大丈夫です！
わからないことや、不安なことがありましたらいつでもご相談ください！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますのでご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
-
全く運動経験がなく不安でしたが、しっかりとトレーナーさんが教えてくれるので、私でもできました。
少しの時間でも次の日しっかり筋肉痛だったので、効いてるのがわかります。
自分1人では難しいですが、トレーナーさんが励ましてくれるので頑張れました。
今後の体型の変化が楽しみです！
パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
ひとみ様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
運動経験があまりないとの事でしたが、
体の動かし方がお上手で、意識して頂きたい部分や、
動きがしっかりとできているので自信をもってトレーニングして大丈夫です！
めげそうな時がありましたらしっかりと
励ましてまいりますのでご一緒に頑張って参りましょう！！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますのでご一緒に頑張って参りましょう！
何卒よろしくお願いします。
-
月8回のセミパーソナルコースを契約させていただきました。
30代に入り、1年で5kg以上太りました。
今までダイエットやジム通いの経験が無く、
どう身体を動かすかもわからない人間でしたが、
最初から最後まで丁寧な指導で30分やり抜くことができました。運動が苦手な自分でも、30分トレーニングをやり遂げることが出来ると、こんなにも自信がつくものか！と感動しました。翌日から全身筋肉痛でしたが、二の腕、腹筋、内腿と痩せたい部分に満遍なく効いており、とてもポジティブな気持ちに！身体も軽くなりました。
頑張って通います、目指せ-5kg！よろしくお願いします！
パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】からの返信コメント
あーちゃん様
この度は口コミを頂き誠にありがとうございます！
30分という短い時間ですが、
しっかりと集中されてトレーニングをされているので、
効かせたいところに効いていると思います！
トレーニングの動作がとてもきれいで、
負荷の乗せ方がものすごくお上手でびっくりしております！
－5キロ達成ご一緒に頑張って参りましょう！！
これからも結果にご満足いただけるよう
全力でフォローして参りますので何卒よろしくお願いします。
ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
