ハダシツカイゼントメグリノサロン エイミー
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 福島県須賀川市南上町１７０－１
- 須賀川駅より車で8分/近くバス停あり
エイミー(Aimee)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-11-15 15:33:30.0
- 【よもぎ蒸し】について
- だんだん寒くなってきて、
整えたい身体、季節に負けない免疫力、寒暖差からくる頭痛や不眠。
そんな時におすすめなのが、当サロンのよもぎ蒸し☆
～ご来店時からの流れ～
【カウンセリング】
どのよもぎやハーブがお客様の身体に合うのか、一緒に選んでいきます♪
↓
【お手洗い・お着替え】
巡りが良くなるため、コース前のお手洗いをおすすめします☆
蒸気を体全身で浴びるため、よもぎ蒸し用のマント１枚に着替えていただきます
↓
【足浴５分～】
末端からまずゆっくり温めていきます‥♪
↓
【よもぎ蒸し～４０分】
皮膚や粘膜によもぎやハーブの蒸気を当て、「内臓から温める。」
よもぎには、ホルモンバランスを整える効果や、免疫力を上げる効果もあります。
☆冷え、腰痛、むくみ、汗がかけない
☆PMS、更年期など女性特有のお悩み
☆日頃デトックスする習慣がない
☆肌荒れ、胃腸の不調、
忙しくてなかなか自分に時間を割けなくても、
マントをかぶって蒸される４０分は、自分の心と体を見つめ直す大切な時間。
お部屋には椅子も置いてあるため、待てるお子様であれば一緒のご来店も可能です♪
↓
【アフターカウンセリング】
その後の過ごし方
おすすめのご来店タイミングなどお悩みに合わせてアドバイス
よもぎ蒸しは続けてあげることで、デトックス力も上がり、体質改善につながります
なかなか来れない方も、過ごし方やお悩みなど、なんでもご相談ください
私も久しぶりに蒸されていて、
「ハッ！！」と気付いたら目を覚ましていて、どうやら気付かない間に眠りに入っていました。
そのぐらい交感神経が常に働いていた私は、巡りも悪く、気を張らせすぎてたなと反省。
よもぎ蒸しも、毎日飲んでいたよもぎ茶も、最近バタバタしていて忘れていたけど
忙しいのも重なり、そういえば最近またPMS症状出てる‥なんてハッとしました。
自分の体を大事にする習慣が身につくと、自分の心と身体のSOSに、自分で気づけるようになるんです。
頑張りすぎるのが当たり前になってる方も多いですが、少しでも自分の日常に健康と向き合う時間や日をプラスして、もっと穏やかに過ごせるように♪
皆さんもぜひよもぎ蒸し、受けてみてください♪
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