エクステンドシンキュウマッサージイン
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エクステンド鍼灸整体院(extend鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2025-11-07 19:05:35.0
- 肌荒れの原因と美容鍼のアプローチ 3
- こんばんは！
院長の山口です！続きです！
「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になるとまぶたが重い」「フェイスラインがぼやけてきた」
そんな“むくみ”の悩みを抱える方は多いものです。スキンケアでは改善しにくいむくみには、体の巡りを整えるケアが必要です。
●症状
・顔の腫れぼったさ、目の下のふくらみ
・フェイスラインやあご周りのたるみ
・夕方になると重くなる
・全体的に顔の印象が疲れて見える
むくみは、単なる水分の溜まりだけでなく、血流やリンパの流れ、自律神経のバランスとも深く関係しています。
●原因
東洋医学では、むくみは「水の巡りの滞り」と考えます。
・冷えや運動不足で代謝が落ちている
・塩分やアルコールの摂りすぎ
・ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れる
これらが重なることで、余分な水分が体に滞りやすくなり、顔や足にむくみが現れます。
●鍼灸ケア
美容鍼では、顔のツボを刺激して血流とリンパの流れを促します。
特にフェイスライン・頬・こめかみ周りに鍼を打つことで、筋肉の緊張をほぐし、余分な水分を流しやすくします。
さらに首・肩・頭皮へのアプローチで全身の巡りを改善し、むくみの“戻りにくい体質”づくりをサポートします。
一時的なスッキリ感だけでなく、根本的な代謝アップが期待できるのが美容鍼の特徴です。
●セルフケア
・寝る前に首と鎖骨周りをやさしくマッサージ
・白湯や温かいスープで体を温める
・湯船にゆっくり浸かって巡りを整える
美容鍼と合わせて生活習慣を整えると、むくみが出にくくなります。
●まとめ
顔のむくみは「体のサイン」。
美容鍼で血流とリンパの流れを整え、すっきりしたフェイスラインを目指しましょう。
「朝のむくみを改善したい」「小顔ケアに興味がある」という方におすすめです。
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