ギブ(GIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-02 17:12:43.0
- 【集中力をキープする方法】
- 1 勉強疲れがたまる原因
長時間同じ姿勢でいることで、血流が悪くなる猫背になり、肩や首に負担がかかる。
勉強疲れを防ぐためのポイント
1. こまめに休憩を取る
25分勉強＋5分休憩のリズムで集中力を維持する
2. 姿勢を意識する
背筋を伸ばし、椅子に深く座る
机・スマホの高さと目線を調整し、猫背にならないようにする
3. 軽い運動で血流を促す
肩回しや首ストレッチを取り入れる（左右10秒ずつキープ）
座ったままできる足のストレッチ（かかとを浮かせる・つま先を動かす）もおすすめ！
整体で勉強疲れをスッキリ解消！
長時間の勉強やデスクワークによる首・肩のこりは、放っておくと慢性的な痛みにつながります。当院の全身矯正で体のバランスを整え、リフレッシュして効率的に勉強・作業できる体を作りましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【首肩こりコース当店人気NO1】初回 全身整体 60分 ¥10000→¥4000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-13
-
●2025-05-12
-
●2025-05-09
-
●2025-05-08
-
●2025-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（24）
- 2024年10月分（5）
もっと見る
ギブ(GIVE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【口コミ割】肩こり等の複数のお悩み改善の特別施術60分！¥10000→¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【首肩こりコース当店人気NO1】初回 全身整体 60分 ¥10000→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【しっかり90分】肩こり特化！全身整体＋肩甲骨はがし¥13000→¥8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
ドライヘッドスパ＋肩甲骨調整：合計60分 10,000→4,000円 ¥4,000
|
|
新 規 |
【デスクワーク疲れの方はこちら】首・上半身集中整体60分¥10000→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【猫背、スマホ首でお悩みの方へ】姿勢改善60分 ￥10000→￥4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
