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Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ　レーベン】

ピラティススタジオ　レーベン

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レーベン(Leben)のブログ

最新ブログ一覧

229件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 14:55:27.0

投稿者：

Aika 初級クラス

ふくらはぎの太さ　南森町ピラティス UP

【脚のむくみ・ふくらはぎの太さでお悩みの方必見！】コアアライングループでは、脚のむくみをスッキリ解消し、理想の美脚を実現！むくみの原因を根本からケアし、ふくらはぎの太さを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-08 20:52:24.0

投稿者：

Aika 初級クラス

歩くと疲れる脚　南森町ピラティス UP

【歩き方改善グループレッスン】歩いた時に足が痛い、すぐに疲れる…そんなお悩みありませんか？「コアアライン」を使ったグループレッスンでは、姿勢や重心バランスを整え、負担の少…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 19:33:39.0

投稿者：

Aika 初級クラス

内腿引き締め　南森町ピラティス UP

【内腿引き締め＆美脚効果】内腿のたるみが気になる方へ！コアアラインを使ったグループレッスンで、効率的に内腿を引き締め、すらり美脚を目指しませんか？体幹強化もできるから、姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 16:25:19.0

投稿者：

Aika 初級クラス

下半身スッキリ　南森町ピラティス UP

下半身太りにお悩みの方へ！コアアライングループレッスンでは、体幹の安定と姿勢の改善を重視し、下半身の負担を根本から解消！ピラティス特有の呼吸法と動きで、骨盤周りを整え、美…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 19:44:51.0

投稿者：

Aika 初級クラス

二の腕の弛みとおさらば　南森町ピラティス UP

二の腕のたるみが気になる方必見！ピラティスのグループレッスンで、引き締め効果を実感しませんか？コアアラインを活用したエクササイズで、上半身をしなやかに整えながら、引き締ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 20:21:45.0

投稿者：

Aika 初級クラス

脚やせ効果　南森町ピラティス UP

脚やせを目指す方に！ピラティスのレッスンでは、筋肉をしなやかに整え、代謝アップを促進。正しい姿勢で普段使わない筋肉を鍛え、美脚ラインを作ります！運動初心者の方でも無理なく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 20:47:34.0

投稿者：

Aika 初級クラス

クビレ作り　南森町ピラティス

グループレッスンで楽しくクビレ作りしませんか？ピラティスの基本から応用まで、仲間と一緒に体幹を鍛えながら、理想のウエストラインを手に入れましょう！少人数制だから初心者でも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 18:21:46.0

投稿者：

Aika 初級クラス

引き締めたい方　南森町ピラティス

【夏に向けて本気で引き締めたい方へ】理想のボディラインを叶えるなら、ピラティスが最適です！身体の深層部を刺激するから、無理なく美しく引き締まった体に！初心者でも安心、経験…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 17:50:48.0

投稿者：

Aika 初級クラス

スタイル良くしたい？　南森町ピラティス

脚やお腹の悩みをスッキリ解消しませんか？少人数制グループレッスンのピラティスなら、一人ひとりに寄り添った指導で理想の体型へ！初心者の方でも安心！体の歪みを整え、代謝アップ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 20:13:22.0

投稿者：

Aika 初級クラス

ぽっこりお腹の人必見　南森町ピラティス

「ぽっこりお腹」からおさらばしませんか？当スタジオでは、少人数制のグループレッスンを実施しています。専門トレーナーがあなたに合わせたエクササイズを提案し、無理なく楽しく続…続きを見る