Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
最新ブログ一覧
399件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-26 17:14:19.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
固まった身体をしなやかに整えたい方へコアアラインのグループレッスンでは、専用マシンを使いながら体幹を安定させ、姿勢改善・バランス力アップを目指します！少人数制で安心、運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-25 17:25:35.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
不調が出てから整えるより、出る前に身体を動かすことが何より大切！コアアラインのグループレッスンでは、普段のクセで眠ってしまいがちな筋肉を優しく目覚めさせ、姿勢・呼吸・体の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-24 18:29:30.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
継続こそ、身体づくりのいちばんの近道です！コアアラインのグループレッスンでは、毎回の動きが“積み重ね”となり、体幹の安定・姿勢改善・疲れにくさへと確実に繋がっていきます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-23 12:19:43.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
巻き肩が気になる方へコアアラインを使ったグループレッスンでは、背中や肩甲骨まわりの筋肉をしっかり目覚めさせ、胸まわりを無理なく広げることで“自然に良い姿勢が続く身体”へ導…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-22 08:49:09.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
＜何歳からでも始められるピラティス＞「運動が苦手」「長く運動していない」「体力に自信がない」――そんな方でも大歓迎！コアアラインのレッスンは、身体をしっかり支えながら行う…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 17:18:07.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
寒くなる季節、手足の冷えがつらい…そんな方におすすめ！冷えの原因の一つは「血流の滞り」。コアアラインでは大きな筋肉だけでなく、体の深部にあるインナーマッスルまでしっかり働…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-20 19:15:41.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
寒さで手足が冷えやすい季節、体の芯まで冷えてつらい…そんな方におすすめ！体幹を中心に大きく動きながら筋肉をバランスよく使うことで、全身の血流がぐっと巡りやすくなり、ぽかぽ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-19 19:03:54.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
寒さが深まるこの季節、肩まわりがガチガチに固まりやすくなっていませんか？コアアラインのグループレッスンでは、固まった肩・肩甲骨まわりをゆっくりとほぐしながら、体幹と連動さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-18 10:29:41.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
朝起きたとき、身体がガチッと固まって動きにくい…そんなお悩みを感じていませんか？コアアラインのグループレッスンでは、寝ている間にこわばった背骨・肩まわり・骨盤まわりを、や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-17 14:36:13.0
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
一日の終わりに「疲れが抜けない」「肩や腰がずっと重い」そんなお悩みはありませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、日常のクセで固まった身体を伸ばし、深層の筋肉を…続きを見る
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