呼吸が浅くなるとお腹がガッチガチになります！：2025年4月11日｜ははとこ均整院のブログ

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投稿日：2025-04-11 19:46:14.0

呼吸が浅くなるとお腹がガッチガチになります！: ははとこ均整院にいらしている方はなぜか？　女性は8割がた、肋骨型の体型
（何それですよね、ゴメンナさい、均整法は体を12種類に分類して見るクセが有ります）
の方が多いです。
昔は女性はまず骨盤型と教わりましたが、生活習慣が変化している証拠でしょうか。

割と緊張しやすくて、気配りさんはひどい肩こりになりやすいからでしょうか？！
そして、今の仕事はデスクワークが多いですし、プライベートでも携帯、タブレットを見ない人は居無いと思うので頭脳型もプラスとなり、ほぼほぼ10割なので肩こりさんはほぼ確実にこの
２つの型で施術しています。

頭脳型は目、肋骨型は肺　を改善する目には見えないツボ、経絡を追って引いたり押したり伸ばすことで筋膜や皮膚表面に全て「手」を使って刺激を入れていきます。
筋膜リリースなんていう言葉も流行っていますが、手技としては全く違うのですが、
分かりやすいのでイメージとしては捉えやすいので使わせてもらってます！
　　　　
呼吸が浅いと肋骨周りの筋肉を使わないので、使えなくなります。
で、替わりに
横隔膜が頑張らないといけないのでお腹の上の方がガッチガチになります。
そうすると肩こりは治りにくく自分で揉んだり叩いたりすると一時的には良くなりますが
結局は固くなりますので（原因についてはまた書きます）
状態は変わらずなんてことが多いです。
お疲れが溜まってしまって、運動する気力も時間も無い方は
是非ははとこの施術受けて元気になってくださいね！

最後までブログ読んでくださいまして有難うございます♪
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