ダイエットサロンエイト
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エイト(EIGHT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-23 11:37:15.0
- コレ重要！「今の体型で何が嫌なのか」
- 痩せていても太っていても（あくまで自分基準で）
幸福度は「痩せ」と比例しません。
第三者からみると痩せ型でも「痩せたい痩せたい」という人いませんか？
体重を気にする方がまだまだ多いですが
体重って普段聞かれます？
仮に聞かれたとしても３kgくらい嘘ついても
誰も気づきません
大事なのは
「健康であるかどうか」
「自分を好きでいられるかどうか」だと思っています
「今の体型・不調で何が嫌なのか」
「どうなったら満足するのか」を
一度書き出してみると、何をすべきか見えてきます
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