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- 福島県福島市八木田字神明５６－２
- 福島市八木田字神明56-2（福島駅西口から車で10分）
仙豆のちから 福島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 12:07:30.0
- ドライヘッドスパ理想の来店ペースは？
- 皆さまこんにちは♪
福島市八木田にありますドライヘッドスパ専門店仙豆のちから福島店でございます♪
【ドライヘッドスパの理想の来店ペースは？効果を長持ちさせる通い方】をご紹介いたします！
近年、睡眠の質やストレスケアのためにドライヘッドスパを始める方が増えています。今回は「どれくらいのペースで通うと一番良いの？」というお客様からのお問合せにお答えして、目的別のおすすめ頻度をご紹介します！
◎ドライヘッドスパの“理想の来店ペース◎
ドライヘッドスパは、1回でもスッキリ感や眠りの深さを実感しやすい施術ですが、自律神経や頭のこりのクセを整えるには「継続ペース」が大切です。
※理想のペース※
集中ケア（最初の3～4回）
～週1回～
体が慣れてきた後
～2～4週に1回～
はじめのうちは筋肉や神経のリズムが元に戻ろうとするため、間隔をあけすぎないのがポイント！
お悩み
※ペース目安※
眼精疲労・デスクワークが多い方
～1～2週間に1回～
※睡眠改善・寝つきの悪さ※
～週1回を3週間 → 月2回～
※頭痛や首肩こりがつらい方※
～1～2週間に1回～
※リラックス・リフレッシュ目的※
～月1回～
同じドライヘッドスパでも、求める効果によってベストな通い方は変わります。ご自身の体調に合わせて間隔を調整していくのがおすすめです♪
◎なぜ「ペース」が大事なのか？
ドライヘッドスパは、
・凝り固まった頭皮の緊張をゆるめる
・血行やリンパの流れを促す
・自律神経のバランスを整える
しかし、頭のこり・自律神経の乱れには“習慣性”があるため、1回でリセットしても元に戻りやすいのが実情。そこで、一定の間隔でケアを続けることで、心と体が本来のリズムを思い出し、良い状態が長くキープできるようになります。
◎まとめ◎
・最初は週1回の集中ケアが理想
・落ち着いてきたら2～4週に1回のメンテナンスへ
・悩みに合わせて来店ペースを使い分けるのが◎
ドライヘッドスパは「続けるほど効果を実感しやすいケア」です。疲れを溜め込む前に、自分のためのリセット時間を作ってみてくださいね(^^)
皆さまのご来店をお待ちしております♪
ドライヘッドスパ専門店
仙豆のちから福島店
福島市八木田神明56-2
TEL：080-7792-2429
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スタッフ
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