ソイズ コスメティクス(SOIS COSMETICS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-16 14:37:44.0
- SOISの筋トレメニュー
- こんにちは＾＾
ダイエットや健康のためにも日頃から適度な運動が必要とされています。
ただ、なかなか行動に移せない方も多いと思います。私もそうです（笑）
お仕事が終わり帰宅すると、まずはダラダラタイムが必須な性格なのでジムに通ったり自宅で筋トレ等はなかなかハードルが高いです、、、
痩せたい、筋肉をつけたい、筋トレを頑張るのはイヤ、そんな方にはメタルコアがおすすめです＾＾
メタルコアは部分集中でアプローチをしていく痩身マシンです。
お腹に設置すると30分の施術で腹筋に換算するとなんと2万回！！！
驚きですよね＾＾
自力で2万回腹筋するなんて想像もつきませんがメタルコアはパットをつけてベットで寝転んですごすだけ、ほんとにこれだけ？と思うかもしれませんが終わった後は身体もポカポカ温まり心地いい疲労感も感じていただけると思います。
腹筋、お尻、太ももが人気部位です。
フェイシャルエステを受けながら、お腹は腹筋を同時進行で可能です＾＾
その為、プションとして追加するのにもおすすめです★☆
是非お試しください！！
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