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ウェルネのブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 00:02:19.0

投稿者：

遠藤久美子

まだ卒業前！－7kg！ UP

「鏡を見るのがつらかった」30代に入ってから、明らかに痩せにくくなった。昔みたいにちょっと食事を減らしても、全然減らない体重。むしろ、増える一方。「私って、こんなに太って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 14:39:35.0

投稿者：

遠藤久美子

産後のママの夢！ UP

2児のママが「産後太り」を卒業！プチプラデニムがスルッと履ける体に産後太りに悩んでいた2児のママさん。「もう一度スリムなジーンズを履きたい…」という思いで、ダイエットをスタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 15:49:48.0

投稿者：

遠藤久美子

ケーキ食べても痩せるカラダ作ろう

【職場の方から痩せた！！】こんにちは！隠れ家のくみです先日、ダイエット2ヶ月目の患者さんにインタビューさせていただきました！サイズも変わりすぎて更には職場でも痩せたーー！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 09:38:27.0

投稿者：

遠藤久美子

【2週間に1回膝の水をぬいていた】

【2週間に1回膝の水をぬいていた】問題です体重が1kg増えると膝にどのくらいの負担がかかると思いますか？答え.3～4kgと言われています1kg減るだけでも膝の負担が減るのはイメージし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 15:17:27.0

投稿者：

遠藤久美子

栄養素の秘密

本当に大切なことをお伝えします。ダイエットで低カロリーなものばかり食べていたら確実に老けます。そして健康=キレイは繋がっています。よくお肉やお魚などの動物性タンパク質をと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 18:32:39.0

投稿者：

遠藤久美子

一歩踏みだす

【健康の為に痩せたい】50代女性　　-13.1kgのダイエットに大成功昨年末の寒い時に当院に来院されました。痩せたいけれど痩せれないジムにも通ったしわりとよく動く方なんだけどまっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 17:33:15.0

投稿者：

遠藤久美子

チョイスできる時代

【最強ダイエット】ダイエットは（食べる量）-（出す量）シンプルな方程式なのですですがビスケットやおやつポテトなどの超加工食品が悪いのは（エンプティ・カロリ）カロリーが高く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 11:22:41.0

投稿者：

遠藤久美子

40代　女性　どんどん痩せる！

【自己流ダイエットで痩せない】こんにちは！今日は自己流ダイエットされて痩せない40歳の患者さんダイエット卒業のインタビューですジム、食事制限しても減らない1kg、2kg減ってもリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 12:29:56.0

投稿者：

遠藤久美子

27日目で－4.6kg達成！

【ダイエット27日目】何しても痩せなかった。。あきらめていたダイエット。。インタビュー動画です！27日で-4.6kg1週間に-1kg痩せていくのでダイエットが楽しみ&気持ちまで前向きにht…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 11:15:02.0

投稿者：

遠藤久美子

メリットとデメリット

【ダイエットとのメリット】・好きな服がきれる・病気の心配がなくなる・体重増加による痛みの軽減・メンタル面でも楽しくなる・自信がつく・知識がみについてお金が貯まる逆に、その…続きを見る