ソリーゾ整体院 中板橋院のブログ
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投稿日：2025-11-08 13:02:04.0
- 「肘がズキッと痛い…」それ、ゴルフ肘かも？
- ゴルフをしていて肘の内側がズキッと痛む…
それは「ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）」の可能性があります。
ゴルフ肘は名前の通りゴルフ愛好者に多い症状ですが、実はテニス、パソコン作業、家事など、日常生活の中でも発症します。
ソリーゾ整体院 中板橋院では、痛みを一時的に和らげるだけでなく、再発を防ぐ根本治療を行っています。
原因となる筋肉や関節のバランスを整えることで、快適に趣味や仕事を続けられる身体づくりをサポートします。
ゴルフ肘の原因とは？
ゴルフ肘は、前腕の筋肉が肘の内側の骨に繰り返し引っ張られることで炎症が起こる症状です。
特にスイング時の手首の使いすぎやフォームの崩れが原因となることが多く、無理な練習や疲労の蓄積で悪化します。
そのまま放置してしまうと、日常生活でも「物を持つだけで痛い」「ペットボトルのフタを開けられない」などの支障が出ることもあります。
ソリーゾ整体院中板橋院のゴルフ肘治療
当院では、まず肘の炎症部分を安静に保ちながら、原因となる筋肉・関節の歪みを特定します。
独自の整体技術で前腕から肩甲骨、背中、骨盤まで全身のつながりを整えることで、肘への負担を軽減します。
また、回復期にはストレッチや筋膜リリース、セルフケア指導も行い、再発を防ぐサポートも徹底しています。
痛み止めや湿布で一時的にごまかすよりも、身体全体のバランスを見直すことが根本改善への近道です。
「ゴルフを続けたい」「仕事を休みたくない」という方こそ、早めの施術をおすすめします。
中板橋駅・上板橋駅・ときわ台駅からも通いやすい整体院
ソリーゾ整体院 中板橋院は、東武東上線・中板橋駅から徒歩数分の便利な立地。
上板橋駅・ときわ台駅・大山駅・下板橋駅からもアクセスしやすく、板橋区全域から多くの方にご来院いただいています。
お子様連れの方やお仕事帰りの方にも安心して通っていただける環境を整えています。
ゴルフ肘の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
「痛みのないスイング」を取り戻すお手伝いをいたします。
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投稿者
下赤塚院 スタッフ
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