バストアップセンモンサロン ロココ コウベサンノミヤテン
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- 兵庫県神戸市中央区中山手通３-２-２ トア山手プラザ ウイング棟２階
- 神戸三宮駅 西出口３徒歩5分
ロココ 神戸三宮店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-01 12:41:33.0
- カフェインの摂り過ぎはNG？
- こんにちは、rococo神戸三宮店です！
「毎日コーヒー飲まないと落ち着かない…」
そんな方、多いですよね？
でも実は、カフェインの過剰摂取が女性ホルモンに影響することもあるんです。
過剰なカフェイン摂取は、
・エストロゲンの分泌を乱す
・睡眠の質が落ちる
・冷えやすくなり、血流もダウン
つまり、バストアップの大敵“冷え・ホルモン乱れ”を引き起こす可能性も(＞＜)
「1日3杯以上飲んでいる」「夕方以降も飲む」という方は、少しだけ見直してみるのも◎
おすすめは↓
・午前はコーヒー、午後はルイボスティー
・カフェインレスに少しずつ切り替え
“いつもの習慣”が、バストを変えるきっかけになるかもしれませんよ
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トア山手プラザ ウイング棟2階
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