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サロンのNEWS
投稿日：2025-03-17 13:27:51.0
- 知っておきたい、情報の信頼性についてのお話し。
- 1、はじめに
情報があふれる現代社会。健康や美容に関する情報も例外ではありません。
中には信頼性の低い情報も多く、何が正しいか迷うこともあるでしょう。
そこで今回は、情報の信頼性を評価するためのツール「エビデンスピラミッド」について解説します。テレビで解説している専門家や、インフルエンサーの発進についての疑問がこちらの記事でわかると思います！
結論は、1次情報だけが科学的に信頼ができるが、専門家も間違ったことは言っていないが自分に適した情報か否かは原則の知識が大事だと思います。
では、早速本記事の本題に入りましょう。
2、エビデンスピラミッドとは？
研究デザインの種類によって、情報の信頼性を階層的に示したものです。
ピラミッドの上に行くほど信頼性が高く、下に行くほど信頼性が低いとされています。
（下に行くと嘘である、というわけではございません）
3、エビデンスピラミッドの各階層
1システマティックレビュー・メタ分析
複数の研究結果を統合し、客観的に評価したものです。
最も信頼性の高い情報とされています。
2ランダム化比較試験
研究対象をランダムにグループ分けし、効果を比較する試験です。
客観性が高く、信頼性の高い情報とされています。
3コホート研究・症例対照研究
特定の集団を追跡し、要因と結果の関係を調べる研究です。
ランダムな実験に次いで信頼性の高い情報とされています。
4症例報告・症例研究
特定の症例について報告したものです。
このような症例がありましたという報告のため、仮説を立てるための参考にはなりますが、信頼性は高くありません。
5専門家の意見・動物実験・基礎研究
個人的な意見や動物実験、基礎研究の結果などです。
専門家というのは、大学の教授などといった研究活動を行なっている方を指します。情報源としては最も信頼性が低いとされています。
4、なぜ大切か
情報の信頼性を客観的に評価できる。
信頼性の低い情報に惑わされにくくなる。
5、注意点
とにかく調べることに労力が必要だったり、研究がそのまま自分に当てはまるとは限らないこともあります。
6、まとめ
情報源を提示していない場合は、その方の意見であり自分には当てはまらないこともあることを理解しなければいけません。
自分に合った情報なのかを知るためには、質問できる方を探しましょう！
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