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さがみ野駅南口整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-09 10:42:31.0
- 疲労感が溜まってませんか？
- こんにちは！
さがみ野駅南口整体院です！
寝ても疲れが取れない、肩首の疲れがずっと残っている。
などの症状が気になる方いると思います。
これは姿勢の悪さや自律神経の乱れ、循環の悪さなどが関係してきます。
姿勢が悪いと筋肉に負担のかかる状態が続くので、なにかスッキリしない感じや重い感じなどを自覚しやすいです。
そして自律神経の乱れがあると寝ている時にも交感神経（覚醒時の神経）が働いてしまい、寝ているのはずなのにぐっすり眠れなかったり深く眠れなかったりと、寝ても疲れが取れない状態になりまた循環の悪さがあると疲労物質や老廃物などが体の中にとどまってしまい、体が重い感じや疲れが残っている感じなどの症状に繋がりやすいです。
なんとなく毎日スッキリしない、ずっと疲れている、などの症状が気になるあなた。
一度このような悪さをしているポイントにアプローチしてみませんか！
＃姿勢矯正＃骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃ぎっくり腰＃スポーツ障害＃整体＃頭痛＃眼精疲労＃不眠症＃自律神経＃O脚矯正＃X矯正＃反り腰＃駅近＃冷え性＃駅近＃根本改善＃五十肩＃寝違え＃膝痛＃足関節捻挫＃肉離れ＃巻き肩＃むくみ＃坐骨神経痛＃椎間板ヘルニア＃楽トレ＃インナーマッスル＃腸腰筋
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