ピラティススタジオアステルナゴヤサカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄５丁目２６－４０アステルビル１Ｆ２Ｆ３Ｆ
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アステル 名古屋栄店のブログ
2024年11月のブログ一覧
2件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-30 13:34:27.0
- 投稿者：
- Reika Nakano
ピラティスは、体幹を強化し柔軟性を高めるエクササイズで、肩こりの改善に非常に効果的です。肩こり改善に役立つピラティスのポイントをいくつかご紹介します。1. 姿勢の改善ピラテ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-27 09:54:03.0
- 投稿者：
- Mika Funabiki
ピラティスは体幹を中心に強化し、柔軟性の向上や体のバランスを整えるため、姿勢改善に非常に効果的なエクササイズです！今回はピラティスが姿勢改善にどのように役立つのかお伝えし…続きを見る
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