遊座 大山整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-11 21:29:37.0
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- 遊座大山 整体院
寝違えによる「朝起きたら首が痛くて回らない」「振り向けない」──そんな症状になったことある方も多いと思いますが寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や枕の高さ、筋肉の疲労や冷えな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-09 16:39:35.0
- 投稿者：
- 遊座大山 整体院
「背中が急に痛くなって動けない…」そんな状態を通称“ギックリ背中”と呼ばれ、筋筋膜性疼痛症候群といい、重い物を持ったとき、急に振り向いたとき、咳やくしゃみをしたときなどに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-04 17:01:08.0
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- 遊座大山 整体院
「腰の痛みが続く」「長く立っていると足がしびれる」「前かがみや反る動作がつらい」──そんな症状は、腰椎分離症やすべり症が関係しているかもしれません。これらは背骨（腰椎）の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-30 10:17:38.0
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- 遊座大山 整体院
「肩が上がらない」「夜になるとズキズキ痛む」──そんな症状は、四十肩・五十肩かもしれません。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、加齢や姿勢不良、血流低下などが原因で肩周りの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-26 18:03:49.0
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- 遊座大山 整体院
「歩いていると膝が痛む」「階段を登るのがつらい」「足が重くて動きが鈍い」──そんなお悩みはありませんか？実は膝や足の不調は、加齢だけでなく、日常生活の姿勢や筋肉バランスの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-23 09:09:08.0
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- 遊座大山 整体院
デスクワークでのタイピングやマウス操作、スポーツやジムでのトレーニングなど、現代人は思っている以上に手や手首を酷使しています。「最近、手が重だるい」「指や手首に違和感があ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-21 11:00:17.0
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- 遊座大山 整体院
長いお休みのあと、日常生活に戻ったときに「体が重い」「朝起きられない」「なんとなくやる気が出ない」と感じることはありませんか？これは、生活リズムの変化によって自律神経が乱…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-17 14:55:22.0
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- 遊座大山 整体院
出産後、「腰や骨盤が痛い」「疲れが取れない」「気持ちが不安定」といった不調を感じる方は少なくありません。育児に追われて自分のケアを後回しにしがちですが、産後の体はとてもデ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-12 17:03:55.0
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- 遊座大山 整体院
「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「休日にゆっくり休んでも疲れが抜けない」そんな状態が続いていませんか？実はこれ、単なる疲れではなく体や心のバランスが崩れているサイン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-10 15:08:22.0
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- 遊座大山 整体院
股関節は、歩く・しゃがむ・立ち上がるなど日常のあらゆる動作に関わる、とても大切な関節です。柔軟性が低下すると、全身に影響が広がるといっても過言ではありません。股関節は上半…続きを見る
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