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TRYVE仙台駅前店

トライヴセンダイエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 宮城県仙台市青葉区中央１－１０－１ ヒューモスファイヴ ９Ｆ
  • 仙台駅 徒歩１分／あおば通駅 徒歩１分

トライヴ 仙台駅前店(TRYVE)のブログ

2025年7月のブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 脂肪は酸素と一緒に燃えるって知っていましたか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-30 17:38:24.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    脂肪は酸素と一緒に燃えるって知っていましたか？
    【脂肪燃焼のメカニズム】体脂肪は「β酸化→ミトコンドリア内で酸素を使ってATP（エネルギー）に変換」されます。このプロセスでは、酸素が十分に供給されていないと脂肪が燃えませ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-29 21:21:20.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    見直したいのが水分量とむくみです
    体重＝脂肪とは限らない体重の変化には、・水分の出入り・筋肉の分解/修復・便の内容量　なども関わります。特に極端な塩分制限や脱水状態では、一時的に体重が落ちても、体内は“枯…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-25 20:15:56.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    「食物繊維＝お通じを良くするもの」
    「食物繊維＝お通じを良くするもの」そう思っていませんか？実は、食物繊維は血糖値コントロール・腸内環境・代謝に深く関わり、不足すると脂肪がつきやすくなることがわかっています…続きを見る
  • 「同じ量なら、何時に食べても同じでしょ？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-20 18:14:47.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    「同じ量なら、何時に食べても同じでしょ？」
    「同じ量なら、何時に食べても同じでしょ？」実は、そう単純ではありません。最新の時間栄養学では、同じカロリーでも夜に食べる方が太りやすいことが示されています。これは、夜間は…続きを見る
  • TRYVE 5周年キャンペーン開催中！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-16 20:23:12.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    TRYVE 5周年キャンペーン開催中！
    【年に一度の最大特典】TRYVE 5周年キャンペーン開催中！いつもTRYVEをご利用いただきありがとうございますおかげさまでTRYVEは5周年を迎えることができましたそこで、日頃の感謝を込…続きを見る
  • 毎日同じ運動を続けているのに、、
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-14 19:47:27.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    毎日同じ運動を続けているのに、、
    「毎日同じ運動を続けているのに、だんだん痩せなくなった…」それ、“運動適応”が進んでしまっているサインかもしれません。私たちの体はとても賢くて、同じ負荷に慣れると、エネル…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-08 20:16:44.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    脂肪を1kg減らすために必要な消費カロリーは？
    脂肪を1kg減らすために必要な消費カロリーは？一般的に約 7,200kcal とされています。これを運動で消費しようとした場合、以下のようになります脂肪1kg減らすための運動量の目安（体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-06 18:05:48.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    疲労とダイエットの関係
    疲労とダイエットの関係「ダイエットを始めたけど、なんだか最近ずっと疲れてる…」そんな経験はありませんか？実は、ダイエット中の“疲労感”には理由があります。そして、その疲れ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-04 19:36:52.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    筋トレ vs 有酸素運動
    筋トレ vs 有酸素運動どっちが痩せるの？ 結論から言うと：「両方必要」です。ただし、目的によって優先順位は変わります。有酸素運動のメリットウォーキング・ジョギング・バイク・…続きを見る
  • 「水だけ飲んでも太る」は本当？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-02 10:12:26.0
    投稿者：
    元木 洸太朗
    「水だけ飲んでも太る」は本当？
    「水だけ飲んでも太る」は本当？代謝と水分の正しい知識「水を飲んだだけなのに太る気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？実際には、水そのものでは太りません。水にカロ…続きを見る
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