ひつじのあくび～ Dry Head Spa＆Relaxation ～南流山
ヒツジノアクビ ドライヘッドスパ アンド リラクゼーション ミナミナガレヤマ
- リラク
- 千葉県流山市南流山２丁目７－１５ ヤマハビル ３Ｆ
- ★JR武蔵野線 南流山駅 南口 ★TX（つくばエクスプレス）南流山駅 A1出口 から徒歩3分
ひつじのあくび 南流山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 09:23:54.0
- 朝起きて眠いときは「疲れてる証拠」かもしれません
- こんにちは！
南流山にある
ドライヘッドスパ＆リラクゼーションサロン「ひつじのあくび」です。
朝、目が覚めてもなかなかスッキリ起きられない。
そんな日が続くと、「寝ても疲れが取れない」と感じる方も多いと思います。
実はこの「朝の眠気」は、体よりも“脳”が疲れているサインのことが多いです。
脳が休まらないまま眠ってしまうと、睡眠時間は足りていても回復が追いつかず、
翌朝まで疲労を引きずってしまいます。
最近はスマホやパソコンを長時間見る方も多く、
夜になっても脳が休めていない状態が続いているように感じます。
そういう方、本当に年々増えている気がします。
脳を休ませる時間を、意識的につくる
「眠っているのに疲れが取れない」と感じた時は、
身体より先に“脳”をゆるめるケアをしてあげることが大切です。
南流山店では、頭の深部にまで届く極眠ドライヘッドスパで、
脳の緊張をゆるめながら、自律神経を整えるお手伝いをしています。
施術中は多くの方が自然に眠りに入り、終わる頃には
「頭が軽くなった」「目がすっきりした」とお声をいただきます。
疲れをためこむ前に、リセットを
朝起きた時の“だるさ”や“眠気”は、
「がんばりすぎている自分」からのメッセージかもしれません。
少しだけ立ち止まって、休む時間をつくる。
その積み重ねが、心も体も整える一番の近道だと思います。
南流山で、深く癒される時間を過ごしてみてください。
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