キワミシンキュウセイコツイン ハカタイン
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きわみ鍼灸整骨院 博多院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-13 21:52:39.0
- 重だる・倦怠感
- 雨が続くと、それだけで気分・身体の重だるさが増しますよね…。
東洋医学で言う所の「湿」がたまりやすい時期です。
「湿」が強まると、もともとあった症状がしつこく、重たい感じになります。
暑さも増すので水分補給は大事ですが、一度にたくさん飲みすぎたり、
砂糖・脂を多く摂りすぎると、吸収しきれない余分な水分が不調を引き起こします。
梅雨が辛い方、食生活・水分の摂り方をぜひ工夫してみてください！
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