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投稿日：2025-10-31 19:13:13.0
- じんわり緩めて巡りやすい体づくりへ
冷え込みがぐっと深まってきましたね
朝晩の寒暖差で、肩や背中がこわばりやすい時期です
「なんだか体が重い」「眠りが浅い」そんな声も増えてきました
冷えや緊張で固まった体をゆるめるには
温めながら流すケアがとても効果的
よもぎ蒸しで下半身からじんわり温め
全身の巡りをサポートすることでリンパケアの効果もぐっと高まります
体が芯から温まると自然と呼吸も深くなり
気持ちまでふっと軽くなるような心地よさを感じる方も多いです
「週末のスタートに、体をゆるめておくと連休明けがラクになりますよ」
そんなきっかけづくりにぴったりの温活ケア。
この時期は、
◎なんとなく体が冷えている
◎首や肩のこりを感じる
◎ゆっくり休みたいのに眠りが浅い
そんな方に特におすすめです
ぜひこの三連休は
【よもぎ蒸し×リンパケア】で体を温めながら
巡りやすい体に整えていきましょう
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