やぎおか堂のブログ
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投稿日：2025-04-04 14:09:50.0
- 春が来ました！
- こんにちは！
やぎおか堂の八木岡です。
今日は春に起こる身体のトラブルについて書いていきます。
まず朝晩は冷え込みが残ります。
厄介なのが湿度が上がってきて冷えが身体にまとわりついて身体を冷やします。
次に日差しが強くなります。
朝日から強くなり昼間も日差しが強く目の奥を強く刺激します。
この辺りは特に身体の疲労感をもたらします。
朝晩の冷えは副交感神経が優位になりやすいのですが日差しの強さは交感神経が優位になりやすいです。
この自律神経の入れ替わりが身体の体力を奪います。
また冬場は日差しが強くないので目の奥に強い光が入ることは少ないのですが春になり日差しが強くなり目の奥を強く刺激して交感神経を活性化させ脳を活動的にさせます。
このきせつによる身体の移り変わりも体力を奪います。
動物でいうと毛の生え変わりが起こることになります。
人間は見た目はそれほど変わらないのですが身体の中の機能が大きく入れ替わります。
この機能の入れ替わりだけでも体力が奪われるのに朝晩の冷えや日中の日差しの強さによる交感神経と副交感神経の入れ替わりのストレスが身体を不調にさせます。
これは体力の問題もありますし自律神経の問題でもあります。
なかなか何がどうなって今の不調が作り上げられているのかがわかりにくいですけど体の中では体力が奪われることがたくさん起きてます。
それに加えて職場での入れ替わりなどによるストレスも加わります。
コロナ以降はマスクをつける機会も増えて呼吸が浅くなり自律神経の働きも弱まっています。
このような背景もあって今年は春の自律神経のトラブルに悩まされている方が大変多いです。
何が問題なのか？
毛の生え変わりです。
そう思っていただけると体力使ってるんだなーと思っていただきやすいのかなと思います。
このような状況で何が良いのか？
お勧めは当院の最先端の自律神経セラピーです。
脳疲労は取れる。
自律神経は整う。
内臓の働きは良くなる。
睡眠の質が改善する。
これは受けた人にしかわからないです。
私自身も初めて受けた時はびっくりしましたよね。
過去に鍼灸や整体、オステオパシーにカイロプラクティックも受けましたけどそれ以上の効果がありました。
そんな施術になります。
春の怠さにお困りの方はぜひ当院へお越しください。
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