ノモコツシンキュウセイコツイン イオンモリオカミナミイン
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- エステ
- 岩手県盛岡市本宮７丁目1-1 イオンモール盛岡南2F
- イオンモール盛岡南店内 【美容鍼/小顔/毛穴/美肌/美白/ヘッドスパ/整体/マッサージ】
ノモコツ鍼灸 整骨院 イオン盛岡南院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-16 09:43:26.0
- 秋バテにならないように
- みなさん、こんにちは！
今回は秋バテにならないように、体の立て直し計画を一緒に考えていきましょう
～身体の立て直し計画～
秋バテへの食養生のポイント
・疲労を回復する食材
・胃腸を整える食材
1.疲労回復する食材
・秋に旬を迎える根菜類（さつまいも、にんじん、かぼちゃなど）
・きのこ類（松茸、椎茸など）
体を温める汁物や炊き込みご飯などがおすすめです
ぜひ、野菜の旨みや栄養素を取り入れる食べ方をしてください！
2.胃腸を整える食材
・山芋やカブなどの消化酵素が含まれるもの
消化酵素は熱に弱い傾向があります
そのため生で食べることをお勧めします
まだまだ暑い日が続きます。このままだと「秋バテ」の影響が強くなりそうです。
みんなで食事で身体の立て直しを行なっていきましょう！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,630 【即効！今すぐ身体の辛さを解決したい方】マッサージ+お悩み箇所を集中鍼灸
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-08-16
-
●2025-08-14
-
●2025-07-27
-
●2025-07-24
-
●2025-07-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（1）
もっと見る
ノモコツ鍼灸 整骨院 イオン盛岡南院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,840 【辛い首肩こりにお悩みの方はコレ★】マッサージと骨格矯正
|
|
新 規 |
¥4,840 【辛い腰痛にお悩みの方はコレ★】マッサージと骨格矯正
|
|
新 規 |
¥4,840 【姿勢や身体の硬さが気になる方はコレ★】マッサージと姿勢矯正
|
|
全 員 |
¥3,630 【即効！今すぐ身体の辛さを解決したい方】マッサージ+お悩み箇所を集中鍼灸
|
|
新 規 |
¥3,630 【30分でサクッと全身ケア】国家資格者によるマッサージ
|
|
新 規 |
¥3,200 【むくみ脚解消】血流改善マッサージ(ミネラルクリーム使用)+骨盤矯正 計30分
|
