アイシンキュウインセッコツイン ハタガヤエキマエイン
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あい鍼灸院 接骨院 幡ヶ谷駅前院のブログ
最新ブログ一覧
52件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-04 16:18:46.0
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-28 15:47:30.0
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・枕と肩の位置調整枕が合わないのは、枕と肩の位置がずれているかもしれません。横になってから、枕と肩が接しているか確認しましょう。もし、位置が離れていたら、枕を片側へずらし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-14 13:52:28.0
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-07 15:46:16.0
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 16:51:29.0
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
清潔なガーゼやティッシュで優しく拭き取り、手を石鹸で洗うことが重要です。大量の目やにが出たときは感染症や目にキズがついているなど、異常が生じています。コンタクトの汚れや逆…続きを見る
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