至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン
シコウノドライヘッドスパアンドエステ ムーンライト ツキノヒカリ バイウーラン
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- エステ
- 宮城県仙台市青葉区中央２丁目１１-２８ りんくすビル ３F
- 仙台駅徒歩3分/あおば通駅すぐ
ムーンライト 月の光 バイ ウーラン(moonlight by wu lan)のブログ
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投稿日：2025-11-01 12:17:58.0
- お風呂の入り方☆
- こんにちは♪
至高のドライヘッドスパ&エステ
moonlight ～月の光～ by ウーラン です！
いつも当サロンをご愛顧賜りまして
誠にありがとうございます♪
寒くなってきましたが
お風呂浸かってますか？
お風呂は体も心もリフレッシュできる効果があり
たくさんのメリットがあります。
お風呂に浸かって
血液のめぐりが良くなり新陳代謝が上がって
血行促進され老廃物を排泄しやすくなります。
また深部体温が上がるため
免疫力アップも期待できます。
ほかにもお風呂に浸かると
適度な静水圧がかかり
全身へ穏やかなマッサージ効果をもたらします。
また浮力が働くので
体重が10分の1くらいまで軽減し
.
そのおかげで全身を支えていた筋肉が緩み
リラックス効果が増大します。
就寝の1～2時間前に入浴することで
睡眠の質アップにも繋がります。
では、どのくらいの温度で
どのくらいの時間がいいのでしょうか？
40～41℃くらいの温度で
10～15分くらい浸かるのがおすすめです♪
脱水などに気をつけ
リラックス出来る時間を作りましょう。
これからどんどん寒くなってくるので
お身体温めていきましょう♪至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン
営業時間：10:00-24:00まで営業！
アクセス：仙台駅から徒歩3分、あおば通駅すぐ
住所：宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-28 りんくすビル 3F
Tel：022-797-5919 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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投稿者
店長 てんちょう
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