至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ~月の光~ by ウーラン
シコウノドライヘッドスパアンドエステ ムーンライト ツキノヒカリ バイウーラン
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- エステ
- 宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-28 りんくすビル 3F
- 仙台駅徒歩3分/あおば通駅すぐ
ムーンライト 月の光 バイ ウーラン(moonlight by wu lan)のブログ
- 歩き方☆
- こんにちは♪
至高のドライヘッドスパ&エステ
moonlight ~月の光~ by ウーラン です!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして
誠にありがとうございます♪
歩き方で変わる、あなたの体☆
歩くことは、人の動きの中でも基本中の基本。
でも、二足歩行になった私たちは
姿勢のクセや重心の乱れから
実は「正しく歩けていない」人が多いんです。
足の疲れ・むくみ・下半身太り…
もしかしたら“歩き方”が原因かもしれません。
まずはチェック☆
足がまっすぐ前に出ている(内股・がに股になっていない)
つま先までしっかり地面に着いている
親指で地面をつかむ感覚がある
ヒザ・腰・肩・耳が一直線
これらができていれば、きれいに歩けている証拠です。
反対に、猫背や反り腰、足の使い方の偏りがあると
バタバタ歩きになり
太ももやお尻の形にも影響が出てしまいます。
特に大切なのは“足裏の使い方”。
親指でしっかり地面を押せていないと
O脚になりやすく
太ももの外側ばかりが張って
疲れやすくなることも。
歩き方ひとつで、体は変わります。
まずは「親指で地面をつかむように」
「まっすぐ足を出すこと」を意識してみてください。
じっと立つ姿勢よりも
“動き”から整える方が
体は素直に変わっていきますよ♪至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ~月の光~ by ウーラン
営業時間:10:00-24:00まで営業!
アクセス:仙台駅から徒歩3分、あおば通駅すぐ
住所:宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-28 りんくすビル 3F
Tel:022-797-5919 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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店長 てんちょう
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