ベリル(BERYL)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-21 15:39:32.0
- ストレス肌さんへ。まず“呼吸”を戻すことから！
- こんにちは♪焼津プライベートサロンBERYLです！
最近、気持ちが忙しかったり、肌も心もバタバタしていたので、
昨日は久しぶりにゆっくり自分のメンテナンス時間を作りました。
やったのは
よもぎ蒸し × パック の自分ケア。
今回、私が選んだハーブは6つ。うん、疲れていたんだなって感じのハーブで納得。。
よもぎのあたたかさって、
「深く息が吸えるようになる」感覚があるんですよね。
体がふっと緩むと、
不思議と頭の中も静かになって、
自分を見つめ直せる時間になります。
そのあとにするパックは、
ぐんぐん吸ってくれて
触った時のしっとり感が全然違う。
こういう時間って、
ただの美容ではなくて 心のメンテナンス に近い。
ストレスが溜まっていたり、
呼吸が浅くなっていると、
敏感肌や乾燥肌にも影響が出やすいからこそ、
自分を一度 “ふわっと緩める時間” は本当に大事だなと思いました。
お客様のケアをする私こそ、
ちゃんと自分も整えないとね。
今日もやさしい気持ちで
みなさまをお迎えします！！
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肌質改善専門セラピスト
村松 久実ムラマツ クミ
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